什么是保健食品？

保健食品属于特殊食品的范畴，是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。不以治疗疾病为目的哦。

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谨防食品和保健食品欺诈与虚假宣传

保健食品不是药品。目前，国家市场监管部门依法批准注册的保健食品允许声称的保健功能有27类。生活中，我们要谨防食品和保健食品欺诈与虚假宣传，如替代药物，疾病治疗和预防功能等。

近年来，监管部门聚焦保健食品乱象，联合开展了保健食品行业专项清理整治行动。日常监督抽检中，也会以问题为导向，检测是否有非法添加等不合格情况的产生，严格把控保健食品的质量安全。

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保健食品选购指南

首先我们要到正规商场、超市、药店等经营场所，按照实际需求进行购买。

其次，要学会看标签，认准“蓝帽子”标识，查看注册号或备案号来辨别是否为保健食品。此外，我们可以通过国家市场监督管理总局官网查询，辨别注册号或备案号的真伪。