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图说:C罗在社交平台上发布卷腹挑战 网络图
新民网2020-04-08 02:54:34

45秒完成142次卷腹,不服来战!两天前,C罗在社交平台上发布一则卷腹挑战视频,只见他躺在瑜伽垫上,双腿伸向空中,然后上身离地,用手触摸脚踝。他说道:“你能打破我的纪录吗?请上传你的视频,让我看到你。”

两天来,C罗卷腹挑战成为热门话题,在国外社交平台上已吸引近2400万人观看,而在微博上也成为热门话题。足球明星、娱乐明星纷纷跟进晒起了自己的战绩,还有不少球迷踊跃参加。

C罗的成绩令人咋舌,45秒142次。多特蒙德新星哈兰德迎接挑战,他写道:“嗨,克里斯蒂亚诺,挑战被接受了!45秒钟,我重复了124次。不算太差,不是吗?其他人呢?你们能做多少个?”哈兰德尚未满19岁,此前在多特与大巴黎的比赛中以2比1获胜,赛后他就表示过:“我想当面告诉C罗,我之所以成为球员是因为他。对我而言,他是永远的楷模。”

哈兰德没能打破C罗的纪录,但C罗在葡萄牙国家队的年轻队友鲁本·迪亚斯打破了纪录,他在45秒内完成了145次。

那么,这个动作难不难?适合普通人练习吗?

图说:C罗45秒做了142次卷腹 网络图

中国娱乐明星李易峰也加入了挑战,只见他穿着短款运动装,做起卷腹来动作很是标准,但是越往后整个人就越跑出镜头,他自己也不禁调侃:“怎么还往后跑呢。”最终,平时喜欢健身的李易峰在45秒完成了114个。

据专业训练师介绍,C罗的挑战动作是正常卷腹动作的升级版。普通卷腹动作可以锻炼下腹部,而这个升级版可以同时锻炼上腹部和下腹部。难怪C罗的腰腹核心力量如此之强,八块腹肌就是这么练出来的。

但训练师友情提示:如果平时不经常锻炼的人一下子做这么多,很可能因为动作不标准拉伤脖子。所以,普通人想要接受C罗挑战。还是应当遵循循序渐进的规律。 

值得一提的是,前不久巴萨球星们在互联网上发起了“颠卷纸挑战赛”:把卷筒卫生纸当作足球来颠,秀起了脚上功夫。梅西轻松迎战,并点名阿圭罗、苏亚雷斯、阿尔巴和比达尔接力。比达尔是最快应战的人,智利人不但轻松颠卷纸,最后还把卷纸踢进了一个迷你购物筐中。世界各地的网友争相参与,要与梅西“同台竞技”。

不过,C罗并没有加入这场挑战赛。如今C罗发起这场新颖的卷腹挑战赛,从时机上也能够看出一点小心思,“梅罗之争”从足球场上延伸到了互联网。

作者:陶邢莹
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