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什么?小朋友也会得高血压?
上海宝山2020-07-31 16:50:08

小天:妈妈,今天我们学校体检。

妈妈:怎么样?

小天:血压测到140/90,医生让我去复查

妈妈:是不是查错了呀?妈妈明天带你去医院再看看

小天:我今年测到体重80公斤了,医生说我偏胖了,哭。。。

妈妈:谁让你平时吃那么多,叫你减肥也不减。。。

你是不是也依然停留在高血压是中老年疾病的概念当中呢?伴随着生活水平的提高,儿童青少年肥胖率也在不断增加,高血压已悄然出现在儿童青少年群体中,高血压发病年龄前移已是普遍关注的儿童健康问题之一。

什么是儿童青少年血压偏高?

血液在血管中流动,流动的血液对单位面积血管壁的作用力,即流动血液的侧压。一般以毫米汞柱为动脉压的单位。血压由两个数值组成,收缩压显示心脏收缩或跳动时的血管压力,舒张压显示心脏在两次跳动之间舒张时的血管压力。

儿童血压偏高 high blood pressure

收缩压和(或)舒张压≥同性别、同年龄、同身高百分位人群P95 血压。

血压偏高的危害

儿童青少年血压偏高会造成很多不良后果。

1、容易导致发展为成人高血压,甚至加重成年高血压严重程度。

2、引发动脉粥样硬化、左室肥厚。

3、导致肾脏损害、肾小动脉狭窄等。

4、引起代谢紊乱和认知功能障碍等。

高血压的预防

一般预防

1、高血压预防健康教育。

2、倡导合理膳食摄入、建立健康生活行为、戒除吸烟、酗酒等不健康行为。

3、肥胖儿童应调整膳食结构、增加有氧运动,控制体重过快增长。

4、健全学生体检制度,每学期测量一次血压。

高危人群预防(针对已诊断为血压偏高的小朋友)

1、坚持体力活动和体育锻炼,强度适度而不过于剧烈。

2、控制饮食,增加蔬菜水果的摄入量,减少脂肪摄入,低钠限糖。

3、定期复查,开展行为干预。

4、对于有高血压家族史的儿童除了饮食控制外,应从3岁起每半年测量一次血压。

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