减肥，所产生的市场消费驱动力，似乎正刺激着越来越多商家将一些“风马牛不相及”的产品与其联系在一起。

筋膜枪，就是这股热潮中的一个“反面典型”。

这个原本用于提高按摩效率、放松肌肉的健身产品，如今在电商平台上被打上了“治疗疾病”甚至是“减肥塑形”的标签，让那些抱着“不运动就能减肥”幻想的购买者趋之若鹜。它的实际使用效果是否如商家宣传的那样神奇？

要搞清楚什么是筋膜枪，先要知道何为筋膜。

简单来说，筋膜就是包裹人体肌肉的那层白膜，遍布全身，约束着肌肉在有序的方向上发挥功能。但持续性的疲劳和紧张会导致筋膜痉挛，也就是我们常说的筋膜炎。患者通常十分疼痛，而筋膜枪恰好能辅助改善这种症状。

筋膜枪又是何物？其实，筋膜枪的内部构造很简单，最主要的是拥有一个超高振动频率的小电机。

它是从深层肌肉刺激仪（DMS）发展而来的。研究发现，肌肉筋膜的共振频率约为36-40赫兹，DMS主要是通过与筋膜达到共振，快速（约15-45秒）松解肌肉筋膜紧张的状况。而在医院使用DMS，是要专业人员操作的，而且也不能指哪打哪。

筋膜枪作为民用版的DMS，没有多大的技术含量，制作成本也相对较低。产品质量参差不齐，价格也有较大差距。

“看完确实很心动，下一秒就想点链接购买。”在北京工作的白领杨先生说，最近不管是刷视频还是看文章，频频遇到筋膜枪的广告宣传。

除了消费端，带货端的博主们也有类似感受。一粉丝量达百万的视频博主告诉记者：“最近有好几家筋膜枪厂商找过来。同行们好像都在接广告，圈里有人开玩笑说，‘谁没接到就是不红’。”

筋膜枪似乎“一夜”出圈成为网红产品。今年“6.18”网络购物平台活动首日，某品牌筋膜枪开售1小时即突破百万元销售额。在某直播平台，一位网络达人首次带货就售出5000多件，累计销售额近500万元。还有明星在视频平台推广，1万余件产品几乎“秒抢”。

上班族小高说，入手筋膜枪，是朋友圈打卡晒图必备，“没买都觉得不好意思”。徐州市民王平是一名长跑爱好者，在朋友推荐下花近1000元买了筋膜枪。她说，跑完步可用筋膜枪放松脚踝、小腿、足底肌肉，周围不少运动爱好者都很喜欢。

记者了解到，筋膜枪的消费群体以“90后”年轻人为主。2019年淘宝发布的一份报告显示，筋膜枪的购买者中“90后”占比55%。据一位业内销售人员介绍，每天在网店咨询及购买的客户有几百名，“有的想按摩放松，有的想减肥瘦身，还有买了做训练辅助”。

“年轻人平时工作压力大，可能会出现一些身体不适。另外，他们健康意识较强，做完高强度健身运动后有时会出现肌肉酸痛，所以成为商家瞄准的主要消费人群。”中国康复研究中心北京博爱医院物理治疗师李雯说。

根据央视财经频道《第一时间》的一组数据统计，2019年4月、5月之前，“筋膜枪”的搜索量几乎为零，但进入2019年6月、7月后，网友的搜索热情高涨，以“筋膜枪”为关键词以及周边衍生词语的搜索量激增，这样的热度一直维持到2020年。

今年3月到4月这段时间，搜索指数为3943，达到一个小高峰；随后到今年7月，搜索指数也达到了3311的高位，此后，热度也一直保持在固定的区间内。

居高不下的搜索指数带来的是筋膜枪的销量激增。根据《第一时间》的数据，很多电商平台的交易记录显示，部分知名品牌的筋膜枪动辄销量十几万。

而根据调查，购买筋膜枪的消费者中，有不小一部分的意图就是——燃脂减肥。

那么问题来了，筋膜枪真的是所谓的“减肥燃脂神器”吗？“想通过它的振动来达到减肥，这是不可能的。”中国康复医学会康复治疗专委会主任委员陈文华在接受央视采访时直言不讳。

“几乎网上所有跟筋膜枪减肥相关的说法，比如甩脂机，局部振动、按摩，都是不能够减肥的。从运动学、代谢机理上来讲，都是没有依据的。”

简易实验也进一步证明了这种观点——首先对两名志愿者的双侧小腿围度进行测量；随后，第一名志愿者做有氧运动半小时，而后对其右小腿进行3分钟的筋膜枪按摩；第二名志愿者不做任何运动，同样一小时后，对其右腿进行3分钟筋膜枪按摩。

“没有发生围度上的变化，并没有达到预期的减肥效果。”主导实验的国家体育总局运动医学研究所骨关节康复科主任娄志堃表示。

减肥，要靠自己动，而不是被振动，否则地球自转起来也可以当一个大型“甩脂机”了。筋膜枪减肥就是“智商税”。

封面新闻 谢婷婷 综合新华社、澎湃新闻、央视财经等