中办、国办近日印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，再次让体育成为家长关注的焦点。

而早在2019年4月，上海市教委出台了《上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》，将自2017年入学的六年级起实行，中考体育总分仍为30分，由统一考试成绩和日常考核成绩各15分组成，不过统考增加了可供选择的项目数。

学校的体育场地够不够？体育师资够不够？

伴随着中办、国办的相关文件发布，这些问题再次牵动家长们的目光。

周到君发现，沪上不少中小学采取了延请校外教练、挖掘场地资源、提升体育老师教学能力等多种手段，做到中考项目校内覆盖。

家长关心：如何保证体育教得好？

在解读《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》这个重磅文件时，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，学校的体育中考要不断总结经验，逐年增加分值，要达到跟语数外同分值的水平。

其实，去年上海市已经发布了新中考的《上海市初中毕业升学体育考试实施方案》。

和现行初中毕业升学体育考试相比，分值没变，内涵却变了。学生可选项目增加，第一类项目在原有游泳和长跑的基础上，增加4分钟跳绳的可选项目，第三类项目在原有体操的基础上，增加乒乓球、羽毛球、网球和武术项目的可选项目。

项目的增加，是让学生选择最擅长、最喜欢的运动来参与。

不过，也有家长产生了顾虑，“虽然选择面更广了，但这些项目能不能靠学校体育老师教会孩子呢？”更有家长担忧，那么多项目，不同年级的教学要求还不一样，学校体育老师能HOLD住吗？

师专附小：用足“碎片时间”

上海师范专科学校附属小学是上海“小学体育兴趣化”试点学校之一，根据相关文件要求，按照标准设置体育课和活动课，确保每周小学4+2（即每周4节体育课2节体育活动课）。

在课程设置中，该校根据学生年龄特点，开展小学体育兴趣化活动项目。

师专附小教导严佩芳老师告诉周到君，全校现有近1000名学生，为了全面提升小学体育兴趣化课程实施质量，在综合考虑学生的年龄、性别及项目特性后，学校分年级推进体育兴趣化工作，一年级羽毛球、二年级啦啦操、三年级游泳、四年级足球、五年级排球，做到各年级全覆盖。

学校还采用了“体育教师+体育教练”共同授课的形式，在提高课堂有效性的同时，对学生的关注面也更广，针对性更强。

这些项目也都在上海新中考体育考察项中，不少家长都觉得这样的安排很贴心，既锻炼了孩子的体能，又培养了兴趣爱好，也兼顾了长线的升学需求。

其实，体育锻炼不仅仅在课堂上，周到君发现，这所学校真的是用足了每一寸地、每一点“碎片时间”，充分培养孩子们的体育兴趣。

比如，学校不仅利用周五快乐活动日和平时3点半后的社团活动，开展了一系列民间体育弄堂游戏、轮滑、花式跳绳等，甚至对参加每天爱心晚托班的学生，也安排了“一小时锻炼”的体育兴趣活动，让孩子们走出教室，增加户外锻炼时间，此举也收到了家长们的欢迎。

此外，虽然学校处于市中心“寸土寸金”之地，但能从环境创设儿童化兴趣化入手，开辟了室内体育馆——“趣动空间”。

在“趣动空间”，分年龄段设立了活动区，老师能带领孩子们攀岩、吊环……充满童趣的游戏挑战活动替代了枯燥的动作操练和身体素质练习，使孩子们“玩”的天性得以释放，同时也解决了雨天、雾霾天不便户外活动的问题。

而该校的家长们，也习惯了经常在家校沟通APP上留意“体育作业”，广播操，跳绳，仰卧起坐……这些都是家长可以在家方便协助的，也对坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳等小学生体育测试项目有直接的帮助。

建平实验中学：挖掘师资潜力

初中学习任务比较紧，又面临中考体育的挑战，要保证体育课时，还要让学生在校内把中考体育专项掌握，不增加校外负担？

浦东建平实验中学建立了一支“超能打”的体育老师队伍。

学生发展中心主任王佩芳告诉周到君，该校每周体育课是“4+1”的安排，也即3节体育课+1节选修课+1节活动课，而这1节选修课，各个年级不同。

从六年级到初二是指定选修，包括羽毛球、乒乓球、篮球、足球、排球、高尔夫、形体、攀岩七项，初三则是多样选修，包括田径类、体操类、武术、球类等，基本覆盖了中考的体育项目，同时也与高中体育专项化接轨。

“每周一次专项运动，放在正课的课时里，全年级覆盖，做到每个学生掌握至少1-2项运动技能”，王佩芳介绍。

该校101个班级，四千多位学生，如此大规模的选修课程，对教学管理和体育师资提出了巨大的挑战。

但有意思的是，目前仅有高尔夫和攀岩两项聘请了外部师资，其他的项目都由校内体育老师担任。

这么多学生、这么多项目，体育老师能HOLD住吗？

王佩芳告诉周到君，该校共有29名体育老师，平均每个年级就有4-6位体育老师，这样的师资占比，在初中学校中并不多见。

但尽管如此，学校还在继续招聘体育老师，带领校队、社团的训练，“体育老师还是有缺口，而且我们的考察很严，除要参加区里的考试之外，还要参加学校的当场备课、模拟上课、几轮面试，层层把关”，王佩芳坦言。

精挑细选的体育老师，各个都“很能打”。

除了常规教学任务以外，还要根据自己擅长的项目，负责至少一门专项运动的教学，有些“多才多艺”的老师甚至会负责两三项，尤其在初三面临中考的关键时期，确保专项课程的师资。

为了培养体育老师对专项的教学水平，除了常规教研和考核外，校方还请了体育正高级导师、专业教练来给体育老师们做培训。

■ 建平实验学校学生王嘉怡与李百艳校长的合影，王嘉怡是花恬国际青少年高尔夫比赛总冠军、亚运会后备运动员

不仅如此，该校还从设备、场地上做了更新，根据中考体育的新要求，配备了考试专用跳绳、红外线测试仪、发球机，拥有300多平米的乒乓房和羽毛球集篮球综合场、舞蹈房与100多平米的体质健康测试室，甚至还把300多平米的大草坪改建成了高尔夫果岭球场，又建起了攀岩墙、抱石墙，最大化地满足学生体育锻炼的需要。

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《上海市初中毕业升学体育考试实施方案》，将自2017年入学的六年级起实行。

为保持体育中考政策的稳定性和延续性，体育中考总分、结构及各部分分值保持不变。总分仍为30分，由统一考试成绩和日常考核成绩各15分组成。日常考核仍由《体育与健身》学科考试成绩（满分6分，七、八、九年级各2分）和《国家学生体质健康标准》综合评定结果（满分9分，七、八、九年级各3分）两部分组成。

在新方案中，统一考试项目类别不变（仍为四大类）的基础上，增加了可供选择的项目数。新方案为：

（1）第一类项目

男生：1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳（新增）

女生：800米跑、200米游泳、4分钟跳绳（新增）

（2）第二类项目

男生：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳（五选一）

女生：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳（五选一）

（3）第三类项目

男生/女生：乒乓球（新增）、羽毛球（新增）、网球（新增）、武术（新增）、体操

（4）第四类项目

男生/女生：足球、篮球、排球（三选一）

每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。值得注意的是，第三类中，如选体操项目，须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃（横箱分腿腾越）中的两项，如在乒乓球、羽毛球、网球、武术中选择，择一即可。

此外，新方案对统一考试中原有部分项目如篮球、足球项目的测试方法及标准进行了调整和优化，使项目的测试更加科学、完善；针对本市天气特点，统一考试周期截止时间由每年4月30日延长至5月10日；对统一考试的场地和器材标准进行规范等；允许在市级及以上比赛中获得个人项目前六名、集体项目前三名的考生申请免考（比赛项目按年度发布）。