针对中小学生的运动项目培训课程，并不鲜见。不过，得知市场有跳绳培训班时，记者还是有些好奇：只要有一根绳子，绝大数还都可以无师自通的跳绳运动，还用得着培训吗？真有家长送孩子去跳绳培训班吗？

真有培训跳绳的，线上课、线下课都有

家住普陀区的张女士， 曾在朋友的推荐下为女儿报名了线上跳绳培训班，当时女儿在幼儿园大班，即将面临幼升小。

“虽然幼儿园有教跳绳，但张女士觉得幼儿园对跳绳要求不严格，孩子们想跳就跳，而且一个老师对那么多孩子，顾及不了全部孩子，可能姿势上也不标准。”张女士说。

在朋友的推荐下张女士，付了99元，购买了7节教授跳绳的录播视频课程。教练会给家长发送示范跳绳的视频，孩子可以跟着学跳。教练要求家长每次打卡，录下孩子学习跳绳的视频，发到群里。教练会根据家长发来的视频，进行相应的指导。

帮孩子录制视频首先动作要标准，然后开始先跳10秒，之后则是20秒、30秒，每天练1个时间长度，练习2-3天，最后是练习耐力，时间为1分钟，主要提升后30秒。”起初张女士还每次都给女儿打卡，后来因为忙于工作，线上跳绳课程并没有全部坚持下来。

与线上视频跳绳课相比，线下课程的费用则要贵很多，不同的培训者（机构）收费从几千至上万元不等。

打着“体能中心”的本市某机构，提供跳绳培训，该机构称，前去学跳绳的孩子，年龄以4-14岁这个区间居多，也有少部分高中生。

该机构的跳绳课分为私教课和团课两种类型，团课的学习内容包含了拍球、跳绳、双脚跳等多项国家要求的体质体能标准内容，私教课则是1对1跳绳教学。团课的跳绳课程最长课时有48节课，收费约为9000元左右，而包含24节课的课程，收费在6000元左右。

按照机构对外的宣传，教练一般都具有3-5年教育经验的全国跳绳比赛冠军担任，课程内容会从甩绳、发力、手眼协调、节奏感、体能、起跳等专业知识领域来教导学生如何跳绳。

有时教练还会使用一定的辅助训练工具让孩子们练习所教的知识内容，也会针对不同孩子的跳绳问题给出不同的训练方式。

除了正常的教学安排和体能训练以外，老师们还会在休息和相应的课时安排中，教授一些如花式跳绳的娱乐类跳绳或者是和孩子们一起做游戏。

机构方面表示，于不同孩子的身体协调能力、运动能力各有不同，因此学会跳绳所需要的课时数不尽相同，需要根据具体孩子情况决定。不过，即便是零基础强的孩子，一般可以在3-5节课内学会跳绳。

跳绳很简单，家长为孩子报班为哪般？

跳绳这项运动相对简单，只需一根绳子，一块空地，对场地和硬件基本没太大要求。

如此简单的运动项目，为何会有人开出培训课程？而且居然有家长为孩子报跳绳课程，到底为哪般？

“给孩子报跳绳的视频课程，最主要的能起到一个督促的作用。教练在教的过程中会指导孩子绳子怎么拿、绳子如何摇，修正一些错误的姿势。最重要的是跳绳这项运动不仅能帮助孩子长高，还能协调四肢能力，身体各个部位都能锻炼到，况且跳绳还是小学体育考核内容，这是我给女儿报跳绳课程的原因。”张女士对记者说。

记者了解到，在幼儿园大班阶段5—6岁的孩子们开始学习跳绳，不过幼儿园阶段不会过多要求数量，部分幼儿园则设定跳10个为合格，20个则为优秀，且没有时间限制。

但到了小学阶段，就会有时间和数量上的要求，学生需要完成考核。

根据《上海市小学体育与健身学科考核评价标准》（一年级体能），优秀的标准需要1分钟超过100个，男生和女生的数量上略有不同。

2019年4月，上海市教委发布的《上海市初中毕业升学体育考试实施方案》规定，从 2019年6月1日起，4分钟跳绳、乒乓球、网球、武术等成为下一届初三毕业生的可选项目，而跳绳在其中分量最重，与跑步、游泳并列为第一类项目，在中考体育30分中占6分。

记者采访中了解到，为孩子报跳绳培训课的家长中，有相当一部分是有功利心的——比较现实的考虑是希望中考体育统考把跳绳作为选考项目之一，并力争拿满分。

不过，也有家长表示，跳绳这项运动对生长发育中的孩子来说，能起到长高减肥的作用。一些低年龄段孩子的家长则表示，因为孩子四肢不协调，同手同脚，通过跳绳培训班的教学可以改变，而且跳绳这项运动可以带动其他运动的锻炼。

对于是否有必要为孩子报名跳绳课，尤其是在幼儿园阶段，记者也询问了沪上多名幼儿园园长，他们认为跳绳是让孩子自己去体验的，有时候突然就会了，就像学自行车一样，找到一种感觉和技巧，自然而然就会了，如果进入小学和初中需要数量上的考核，那可以在家自己锻炼，把耐力练上去。如果只是为了完成考核去上昂贵的跳绳培训班，园长们都觉得没这个必要。