12月24日，河北秦皇岛的一位老师拖着疲惫的身体走向教师，在教室门口猛做“表情管理”，换上了一副满带笑容的样子，然后信心满满的走进了教室。他说，看到监控视频的时候也挺意外的，或许是没有意识到自己每次上课前的调整，或许这已经成为了这名老师的“下意识动作”，他已经习惯了在自己选择的职业中践行自己的初心，正是这份初心，感动了手机前的你我。

与其说是老师主动调整状态，不如说是每次想到自己的这群学生，就会使自己的心情变得愉悦，所有的不开心和压力都消除了。就在这样的双向治愈中，老师和学生形成良性关系，当学生在校内遇到困难，老师是他们的避风塘，当老师遇到疲惫的时刻，这群小天使就成了老师的加油站。

说教师是一个神圣的行业一点都不为过，老师们除了教书，更多的是育人。无论是带领女学生们走出大山的张桂梅，还是给海嘎小学孩子们组乐队的郑龙，亦或是扎根五峰的“宝藏老师”宋琪，他们都用自己的选择捍卫了自己职业的初心。当然，偏远地区需要有理想的老师，普通地区也需要坚守初心的老师。很多情况下老师们的言行和态度会影响学生的发展甚至未来的人生，正是怀揣着这样的理想，才会有一个个“表情管理大师”，一个个“忍者”，一个个“大朋友”。如果说人都有喜怒哀乐，那么老师还多一面是对待学生的，那一面永远都充满了正能量。

可能很少有老师可以真正做到桃李满天下，但是没有一个负责的老师会被自己的学生忘记。尤其是今年疫情期间，全国的老师们都对着冷冰冰的屏幕当起了主播，他们有的还不太会使用线上的教学设备却还是“笨拙”的进行各种调试，有的各尽其才发挥特长吸引年龄偏小的学生们的注意力，有的自己录制简陋的实验讲清其中的原理，甚至还有生物老师讲到人体构造出现敏感词汇被封直播间······但是他们和管理表情的老师一样，用最积极的态度去迎接宛如初升朝阳的学生们，用最负责的态度坚守在每天的岗位上。

老师也会有情绪低落的时候，某小学科学老师因为考核学生的知识掌握情况时，发现班上大部分同学没有落实，所以“怒骂”学生们滥竽充数。事后老师也很自责，觉得自己训斥的过于严厉，结果第二天同学们集体给老师写信道歉，希望老师能够别再生气。老师既意外又感动，他一直留着这封信，告诉自己下次遇到这样的问题要换一种解决方式。这样一群小天使般学生的一句话，有时就是治愈老师、安抚老师的最好方式，在老师与学生的交往中，双方都在“成长”。

但是，除了老师的自我调节以外，他们的身心建设也需要得到重视。“表情管理”的陈老师也表示，自己走向教室的时候如此疲惫有一部分原因是自己课程安排的较多。其实，中小学系统老师流失已成现象，积压在留守的老师身上的担子也越来越重，对于教师队伍的“保质扩大”是一个急需解决的问题。再就是老师的心理压力方面，老师可以自我调节固然是好事，但如果遇到过大的压力，老师也需要进行有针对性的心理疏导和调节，可以将心理咨询室的功能扩大到全体师生，从专业的角度解决老师部分心理问题。

做“表情管理”的老师只是中国一线教师的一个缩影，他火遍网络更是因为引起了大家的共鸣。我们每个人都曾是或现在是学生，我们都有那些自己成长过程中心灵的引领者，看到“变脸”的陈老师，我们觉得感动，也正是因为触碰的我们心底最柔软的情感，它不像瀑布倾泻而下，它像一股清泉，时而潜入地下，时而涌出地面，不会时时让我们想起，但没到一个时刻就会撩拨一下我们的心弦。