新民晚报“上海时刻”出品

图说：对岸老太一早练狮子吼神功　陈浩摄（下同）

　　家住普陀区大上海城市花园的刘女士反映，苏州河边步道打通，方便了市民晨练和散步，没想到一些人竟在河边想出别出心裁的健身方式——大喊大叫，而这一波波的“狮子吼”在小区周边绵延1公里。魔音贯耳，让沿河居民备受折磨。

　　清晨大吼 流动练功

　　大上海城市花园位于宜昌路588弄，背靠苏州河。苏州河沿河步道打通后，刘女士家楼下，一早就开始有市民健身散步。“大约两年前，有一名男子在河边哇哇叫喊。他喊了一会，就不叫了，尚能让人忍受。可没想到，效仿的人竟越来越多，现在竟吸引了五六个人一起‘练功’。”

　　采访中，居民们是一肚子的苦水，“这些人一般在早晨7点至8点出现，持续至少一个小时，有时“独吼”，有时“对吼”，流动性很大，有大叫“啊——”的，有狂喊“1、2、3、4”的。有时候6点不到，就有人大喊大叫‘开嗓’了！”

这一现象主要集中在镇坪路桥和宝城桥之间的苏州河两岸，两岸有大上海城市花园、绿洲城市花园、新湖明珠城等多个小区。

　　独叫众喊 声响震天

　　早晨7时许，新民晚报记者从苏州河宝成桥（靠近叶家宅路）附近出发，走在南岸。沿路步道上晨练的市民络绎不绝，总体安静。一直走出500米，来到宜昌路附近时，突然听到惊天“狮子吼”，持续数秒，停顿、再起……这声音是从对岸传来的，但看不清人影。

　　大约10分钟后，一个阿婆的身影慢慢走来，边走边大声叫喊，声音高亢，穿透力极强。可以穿透苏州河上轮船的轰鸣声，穿透步道上喷雾洒水车的马达声，直达对岸记者的耳朵里。阿婆倒着走、向前走、练抬腿、随音乐舞几下，其间不时来几声“狮吼”，一直持续近1个小时，她才离去。

　　记者离开后，上午10点多，刘女士发来一段视频，几名男女在苏州河边大喊大叫，"大合唱”版“狮子吼”更是声响震天。

　　吼叫练肝 另类健身

　　这样的“狮子吼”到底是哪门“神功”？记者查询到，有一种中医说法，提到“呼笑歌哭呻”五声的说法，呼对应的是肝，春天的早上，在山谷、树林等空气新鲜的地方呼叫，可以抒发肝气，对精神压抑、易怒的人来说是有好处的。

　　实际上，正确的健身方法应在医生指导下练习。有专家指出这样的“狮子吼”，对身体健康其实是有诸多损害的：早晨空气中二氧化碳含量高，雾气粉尘多，过度吸入对肺和声带不好；早晨身体机能正在慢慢复苏，吼叫强制让肺部、声带过度运动，并没有好处。

　　不堪其扰 连声吐槽

图说：苏州河边居民吐槽

　　居民们表示，这些人大声喊叫，高低起伏，连绵呼应，一大早就惊扰了他们的清梦，严重影响了他们的正常生活。在大上海城市花园业主微信群中，晨练“狮子吼”经常成为了他们吐槽的话题。

　　“现在河边早上扯着嗓子喊的人越来越多了。”

　　“真是不知道为什么这么叫？有时风向朝我们这，简直就在耳边萦绕。”

　　“广场舞是定点的，还能管理，这些人在移动，我朝窗户外面看，都不知道是谁在喊。”

　　“几个人还要比谁嗓门大。”

　　“我都准备换3层玻璃了，不知道能不能顶住。”

　　噪声扰民 何时能休

　　对此，有不少居民呼吁，希望广大市民健身，不要吵扰别人休息，不要把健身步道变成噪声广场。还有许多市民表示，苏州河沿岸治理，步道打通，是上海市的民生工程，为的是给沿岸市民一个清静优美的居住休闲环境，也方便了广大附近居民锻炼。几年的改造，实现了河水的清澈和环境的提升。但部分人在沿岸大喊大叫（有时甚至在深夜），噪声严重影响了沿岸小区居民的居住环境。希望有关部门及时协调、加强管理，早日还居民宁静的生活。“狮子吼”扰民究竟何时能休？相关部门又该如何作为？新民晚报将继续关注。

　　新民晚报记者 陈浩