2021年6月1日，正值儿童节，近三千人兴致勃勃地参加了“身心协同 青春起航”线上系列公益讲座第二场活动。本次讲座主题为：“AI时代：家长如何克服养育焦虑 促进儿童健康成长”，由中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长、国务院妇儿工委儿童智库专家、上海社科院青少年研究所二级研究员杨雄研究员主讲。主办单位为上海市心理学会青春期与性心理教育工作委员会、上海青春在线青少年公共服务中心、上海市教委双名工程攻关计划颜苏勤心理健康（青春期）基地；承办单位为上海市中小学心理辅导协会中职心理健康教育专业委员会、上海市工商外国语学校、上海市商业学校和上海健康医学院。

青春期与性心理健康教育实践基地负责人、工作委员会会员、教委双名工程攻关计划颜苏勤心理健康（青春期）基地学员、工作室学员，12355上海青春在线青少年公共服务中心志愿者、以及各界心理工作者和学生等聆听了讲座。工作委员会主任颜苏勤老师与基地学员高虹博士担任本次讲座的主持人及联席主持人。

数据显特点 家庭教育打前站

杨教授首先通过以往的研究数据介绍了AI时代的孩子的特点，比如不太盲从权威，他们有一种互联网的平权意识，互联网时代，成人的权威开始急剧下降。在互联网时代，伴随着00后的社会化过程，父母、老师权威不断下降，由此也体现了我们今天在互联网时代，在AI时代做父母，必须要意识到孩子认知上述的变化和教育的重要性，尤其是家庭教育的重要性，几乎是超过学校教育。传统的模式，是家庭教育、学校教育，然后进入社会，是纵向序列；但是进入AI时代后，孩子接受的信息，既来自家庭，也来自网络，也来自于我们传统学校正规的教育，所以它是重叠模式。在AI时代亲子关系的调整是非常需要被重新定义和研究的。因为现在孩子几乎是三早：早慧的一代，也是早熟的一代，甚至把它定义为是早恋的一代，所以是三早的一代。那么对于父母来说就是想不通，所以互联网时代，是要青年人和成年人相互学习，共同成长的这样一个社会。

以脑科学研究为依据 点燃孩子心灵有妙方

目前儿童的“头脑智力”，70%~80%由遗传基因决定，20%~30%源于养育。如何在养育中提高儿童的“头脑智力”？杨博士提出把孩子的心灵点燃，而不是把头脑塞满信息。在信息爆炸的时代，孩子通过各种各样的手段接收信息，但是大脑的信息就处在过载的状态，现在儿童的思维大部分是碎片化的信息和快速地思考，或者快速地输入。慢思考、深度学习的这个能力在慢慢地减弱，这就对家庭教育是一种很大的挑战。我们的父母要给孩子留有时间，要留空白，不要把大脑塞满。

杨教授强调孩子要多运动。运动对大脑非常有利，也有利于锻炼意志，所以运动有利于孩子的发展。另外就是游戏、分享教育，给孩子一个非常自由的时间去做深度的思考，给孩子留白，从而保持儿童大脑的健康、有氧而且也有利于未来的发展。

杨教授还主张学校教育的面较广，是标准化的，而家庭教育属于私人领域，是个别化的，是终身的，需要互相融合。教育要回归常识，回归生活最后是回归常识。本次讲座为AI时代的家长提供了家庭教育的指导方向，缓解了养育过程中的焦虑。

本场讲座中，评论区的老师和家长们提出了不少问题，如：对鸡娃有没有追踪研究？鸡娃现象已经成为社会问题。杨老师认为，社会发展太快，家长追求优质教育，希望自己的孩子成为出人头地的优秀的孩子，导致了内卷，大家都在拼命，后果就是都卷入了养育孩子的竞赛过程。听众们认为原本认同快乐教育的家长，看到大多数家长都在抢跑道，就十分焦虑，杨教授认为这种现象是十分复杂的，需要社会评价体系的改变，需要大家的共同努力。还有听众提出问题：学校里有多动症的孩子（如确诊的、服药的），严重影响任课老师上课。任课老师求助心理老师该怎么面对这样的孩子？杨教授认为应该谨慎地定义“多动症”。刷题会刷出很多的伪多动症，应提倡孩子户外运动，而且多动症很多是可逆的，可以治疗的。

总之，本次讲座强调了家庭焦虑的养育方式可能对孩子大脑可能产生的伤害，同时提出了实用的方法来助力孩子的成长，让大家获益匪浅。

上海市教委双名工程攻关计划颜苏勤心理健康（青春期）基地学员感悟：

上海市杨浦职业技术学校 陈凤娟

专心聆听杨老师的讲座，犹如醍醐心豁然。家长要尊重儿童成长规律，提供高质量陪伴，杨老师的讲座用科学的研究成果为依据，提供可操作实用的方法建议，切实帮助家长安抚焦虑，真正的助力了学校心理健康教育实施，满满的感谢！

上海市交通学校 温婷婷

在个案咨询中，看到不少受困于家长令人窒息的爱之下的孩子们，如果教师和家长们能够多一些耐心，就很有可能会看到孩子们无穷的潜力，了解孩子大脑发育的规律，家校协同合作，相信未来能够让孩子做回孩子，拥有最美好的童年；家长也回到自然态，重新审视自己的生活态度和养育方式。

上海市奉贤中等专业学校 徐梅杨

老师的讲座从青少年脑发育的角度解读了孩子学习的基本规律，强调信息时代应该把信息处理的工作交给计算机，孩子应该培养艺术修养，责任担当，心理弹性等人文素养。希望这些理念可以让更多的家长放弃鸡娃，给孩子更加宽松自主的成长环境。

上海市工商外国语学校 朱哲璞

作为压力山大的二宝妈，我们家从孩子出生就只希望他们做普通人，也一直在努力不求功利地培养孩子的各项兴趣爱好，但是社会大环境让我们看到孩子还要拼学习，这是现状，于是孩子的时间都被挤占了，想想就心疼。美好童年需要社会各界协同创造，希望孩子们的生存环境能更舒适。

上海市逸夫职业技术学校 钱海燕

杨老师的讲座给处于教育焦虑中的鸡妈一针强心剂，与其让孩子一味刷题，不如让孩子回归户外，回归与父母的交往互动。孩子的大脑开发，不会因为刷题而激发，刷题往往会引发更多的焦虑和孩子心理问题。所以，信息化时代培养儿童要将育儿的眼光放长远，而不是被环境焦虑所裹挟。

上海市西南工程学校 李鸿燕

养育焦虑是社会问题，通过杨老师的讲座我学习到了作为教师我们需要给家长提供科学有效的指导，让家长了解儿童大脑“演化”节律，协力孩子有效学习；作为男孩家长我懂得了养育男孩更需要多些耐心和宽容，多给孩子试错的机会。人生是马拉松而不是百米冲刺，鸡娃的父母需要好好反思！

上海港湾学校 楚晓红

经常听到身边的家长焦虑孩子学的东西还不够多，杨教授的讲座让人对于孩子的焦灼教育忽然开阔，孩子的大脑发展有自己的节奏，孩子的成长也有自己的步伐，将学习、成长还给孩子，我们则学会为孩子做一名引导者。

上海健康医学院附属卫生学校 高虹

作为家长和老师，我们应该尊重自然科学的规律，多给孩子一点时间，多些高质量的陪伴，多给孩子试错的机会，引导孩子养成自我思考、自我选择、自我决定的学习习惯，不被社会焦虑误导，把快乐教育重新还给孩子。

上海市教委中职颜苏勤心理健康名师培育工作室学员感悟：

上海市高级技工学校 程程

杨老师帮助老师和家长更多了解这个时代下学生和孩子脑认知与心理阶段特点，深刻认识教育特别是家庭教育的重要性，逐渐克服“养育焦虑”。对心理健康教育与师生和谐关系构建具有可操作性的指导意义。

上海市航空服务学校 顾婷婷

杨老师从儿童的生理特点、智力发展模式来分析家长如何从认知上缓解自身的“养育焦虑”，并结合实践，提出了融合教育的理念，为儿童教育提供了一个新的思路和建议，也为我作为老师身份去与家长沟通上提够了新的思路。

上海音乐学院附属中等音乐专科学校 韩琼

杨老师聚焦于家庭教育中普遍存在的“养育焦虑”，又从脑科学的角度讲解了孩子成长的过程，最后他提出了在AI时代，家庭教育和学校教育结合的融合教育，为家庭教育提供全新的思路和方法。

上海市工程技术管理学校 王方方

杨老师从互联网时代养育焦虑入手，分析了AI时代孩子的特点，强调了家庭教育的重要地位，为家长、学校协同合力做好教育指明了方向，具有指导意义。