在给孩子立规矩这件事上，爸爸妈妈们道理和方法都听了不少，但似乎就是不太管用：要么就是自家宝宝太任性，和TA约定的任何规矩都被当作耳边风；要么就是一开始说得好好的，没过多久就忘得一干二净了。不少宝宝违反了规定时，还会耍赖甚至大哭大闹，完全不接受事先约定好的违反规定要承受的后果和惩罚。

从小给孩子立好规矩，帮助他们形成良好的行为习惯，是对孩子受益一生的事情。那么家长要如何给孩子建立规矩才有效呢？一起来听听专家的建议吧！

陈瑾

黄浦区卢湾二中心小学校长

6岁5个月男孩，做事必须要家长时时刻刻盯着，稍一放松就松懈。也想跟他好好说，但最终还是凶凶的、强硬的态度解决。觉得实在是不和谐，不能开心把事情做好。请问家长要如何引导？

陈瑾：六岁孩子做事没恒心，容易懈怠，需要被盯着，可能是因为缺乏时间管理的意识。著名心理学家埃里克森认为，在幼儿阶段，如果孩子得到自我管理的机会和支持，他们就会发展出自主性，独立行为的能力和意志力——自由选择和自我控制行为的能力。

培养孩子的时间观念和自我管理能力，不能等到孩子上小学以后再开始，而是需要从幼儿园阶段就有意识地着手训练。那么，可以采取哪种方式呢？推荐家长巧用工具，让孩子拥有自主感。比如，5-6岁的时候，大部分孩子已经学会认识钟表，并对时间以及与时间相关的规则有一定概念，完全有意愿和能力自由支配本就属于自己的时间。如果孩子的时间能得到自主管理，那么他们的自主感相应地也会得到进一步增强。但常见的现象是，家长出于担心、害怕孩子浪费时间等方面的考虑，总喜欢不厌其烦地催促孩子。于是，孩子几乎失去了对所有时间的自主支配权，晚上睡觉得听大人的，早上起床需要大人提醒，做作业更需要大人守护。长此以往，不利于自我管理能力的培养。

家长可以尝试让孩子选一款喜欢的闹钟，无论做什么事情，提前调好时间，只要闹钟开始“呼唤”，就立即开始行动，绝不磨蹭。这样的限时法，不仅能培养孩子的主动意识，还能帮助孩子在一定时间内集中注意力。此外，还可以使用白板和贴纸，帮助孩子自己制定日程。这些方式，都能锻炼孩子的时间观念，对升入小学阶段后的作业完成速度有帮助。当然，家长在教育孩子过程中应该以朋友式的耐心交流为主，不应过分焦虑、过分强硬。只有循序渐进，站在孩子的角度思考、处理问题，方能得到孩子的认可，甚至感兴趣和喜欢，并主动积极参与到学习中，完成相关要求。

应彩云

正高级教师、特级教师、上师大特聘教授

我家儿子4岁半了，现在上中班，孩子性格偏活跃，好动，坐着站着都不安稳，喜欢手舞足蹈。在幼儿园会经常碰到或是打到旁边的小朋友，也不太会很好地跟其他小朋友沟通，而且不太遵守各种规则，比如老师说上课回答问题要先举手，他总是忍不住在老师还没完成提问时就站起来抢答。我们该如何帮助他改善呢？

应彩云：男孩活泼好动不是坏事，可是宝宝经常忍不住插嘴，忍不住手舞足蹈，那大家大概也会稍稍有一点不喜欢的。既然是在幼儿园里发生的，家长不妨先想想，宝宝在家里也有这种现象吗？如果有，家长还是需要让宝宝忍一忍，因为对于孩子来说，倾听更重要。家长让宝宝先从家里开始做起吧，在和成人交流的时候，让宝宝慢慢地听完。

然后，建议家长和老师沟通好。在课堂上，老师可以让宝宝忍一忍，说话前先要听一听。宝宝如果要起来抢答，我通常的做法是让这种抢答的孩子，等一等，先听别人说完了，他第二个说，再往后第三个说。这样慢慢地，让他忍得更久一些。通过这些，宝宝的自制力就会更强一些。

另外，一个人的文明行为表明了这个孩子的教养，无论孩子天生的特征如何，有一件事情还是要强调的，就是做一个有礼貌的孩子。所以如果宝宝碰到别人，不太喜欢跟别人道歉，家长还是需要强调。在平时的生活中，要不断地和孩子强调，我们要跟别人打招呼，要跟别人抱歉。如果生活中都有了这种习惯，宝宝到幼儿园以后，也就习惯了。

宝宝不是生活在真空里，他在幼儿园里表现出来了，其实他在家里也一定有这些特点，建议家长从家里开始做起！

茅红美

上海市早期教育指导服务中心主任

对于孩子，我们从来都是好好地和他讲道理、沟通，可是我感觉这样的教育效果并不好。请问家长可不可以适当地惩罚孩子？比如说：要是孩子不听话，就惩罚他在一个椅子上独自坐5分钟，爸爸妈妈这段时间就不理他。

茅红美：适当的惩罚是可以的，比如对孩子进行冷处理、暂时隔离、游戏权的暂时剥夺等。但还是以正面引导为好。您的讲理感觉效果不好，可能是孩子年龄小，理解力差，而您的道理太过笼统、细碎。建议您日常生活合理作息，建立必要的生活准则；告知孩子生活中哪些事情可以做，哪些事情不可以做；但凡孩子违反规则，就应加以指正，并说明道理。如果无效则可以视其年龄，实施适宜时间的适当惩罚。当然更重要的还是父母要成为孩子的游戏玩伴，在日常生活和亲子关系中自然地引导孩子，在他们心中建立和形成必要的规则。