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买牙膏,别只看价格和功效
东方网2021-07-01 10:31:42

      很多人在买牙膏的时候会选择困难,到底是否价位越高越好呢?牙膏能否实现美白、抗过敏?下面一起来聊聊这个话题。

    牙膏的成分

      首先来看牙膏的成分:主要分为以下几种:

      摩擦剂:抵抗牙菌斑的主力军。如二氧化硅、碳酸钙和磷酸氢钙等。

      保湿剂:让牙膏柔软有光泽度。如甘油和聚乙二醇等。

      表面活性剂:起泡泡用。如十二醇硫酸钠和2一酰氧基键磺酸钠等。

      增稠剂:让牙膏更有型。如羧甲基纤维素、瓜尔胶和汉生胶等。

      甜味剂:让牙膏变香甜。如糖精钠、三氯蔗糖和环己胺磺酸钠等。

      防腐剂:帮助牙膏同微生物作战。如山梨酸钾、苯甲酸钠等。

      功能型添加物。比如,抗敏感型牙膏添加硝酸钾、氯化锶等脱敏成分;防龋齿型牙膏添加氟化物等;美白型牙膏添加“摩擦颗粒”——磨掉牙齿表面的一些污渍。

    市售牙膏主要分类

      如何找到适合自己的牙膏?市面上的牙膏种类繁多、品种各异,主要有:基础清洁类、防龋类、抑牙菌斑类、抗牙本质敏感类、减轻牙龈问题类、美白类、抗牙石类、减轻口臭类等。

      一般情况下,选择基础清洁类即可。

      美白型牙膏,含有抛光颗粒、漂白剂等。坚持使用一段时间,能减少或去除由茶、咖啡、有色食品引起的轻度色素沉积,但并不能改变牙齿原来的颜色。

      抗敏型牙膏,建议在医师指导下选用,因为牙齿遇冷遇热后出现疼痛,不一定都是牙齿敏感,也有可能是牙周炎、蛀牙等引起。所以如果出现这种情况时,应该及时看牙医,以免耽误病情。

      牙龈型牙膏,拥有减轻牙龈问题的“大招”,得到部分人人群的青睐。但要注意,牙龈出血等可能是一些疾病的表现,使用这类牙膏可能会掩盖疾病的真相,导致疾病的继续发展,得不偿失。

    共用牙膏不合适

      如果全家合用一支牙膏,家庭成员口腔中的细菌,由牙刷作载体,在管口聚集,随后又被牙刷带走,细菌传播的几率会大大增加。

      而且,对未成年人来说,应该选用相应年龄段的牙膏。

    食品级牙膏能食用?

      包装上明明写了“食品级”牙膏,是可以当食品吃的意思吗?

      专家指出,“食品级”并不是意味着就可以被肆无忌惮地吃进肚子。“食品级”只是原料纯度级别的一个通俗说法。

      在刷牙的过程当中,我们的牙膏往往还带着食物残渣、菌斑、软垢等,如果刻意吞咽,这些脏东西就进入了消化道,你也不愿意吧?

    常见问题

    刷牙前需要蘸水吗?

      答:没有硬性规定。刷牙前是否让牙膏与水流来个亲密接触并不是牙齿清洁的决定因素,因为牙膏是靠清洁成分与牙刷、牙齿的摩擦来清洁的。

    牙膏要经常换种类吗?隔多久要换?

      答:没有证据说明一定要经常更换,大家可以按需选择。但一支牙膏启用后,不要用太久。

    一般刷牙的频次和时间是多少?

      答:一天坚持2-3次,每次2分钟。


    

作者:本报
选稿:孙翔
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