9月25日，马龙/王楚钦获得第十四届全运会乒乓球男子双打金牌。实现双圈大满贯、拥有26个世界冠军的马龙，又解锁了一个新冠军。33岁的他创造了男子乒乓球的历史，被对手称为“地表最强龙”，而他却对自己说：“马龙，你的美丽人生才刚刚开始。”今晚，一起走进马龙的美丽人生，听听他的故事。

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马龙被对手称为“六边形战士”，意为他在进攻、防守、速度、经验、力量、技巧等维度上都是满分，没有弱点。而这份完美源自高度的自律。

刘国梁曾说过这样一件事：“周日上午我去乒乓馆突击检查，想看看有多少人利用周日在补课。男一队只有一人在训练，30个冲下旋击中29个。这就是传说中的天才不可怕、可怕的是天才比你更努力。”刘国梁口中这个“可怕的天才”便是马龙。

马龙一年四季的生活轨迹就是宿舍和训练馆的两点一线，每天的训练他来得最早、走得最晚。训练、洗澡、治疗、粘球拍、换海绵，每一个环节和细节他都有着严格的计划安排，十年如一日，单调且重复。即使是在从东京奥运会回来的隔离期间，马龙依旧保持着规律的作息、健康的饮食以及运动习惯。

领奖台上的高光时刻，背后是日复一日的勤奋和汗水，是一以贯之的严格自律。

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2015年，马龙拿到了自己的第一个世锦赛男单冠军，由此开始了“统治期”。然而，因常年征战，马龙的手腕和膝盖已经超负荷，左腿膝盖的磨损、钙化越来越严重。2019年，距离东京奥运会只有不到一年的时间，马龙做出了一个艰难的决定：接受手术。他直言，做手术的决定有风险，但为了能继续站在赛场上，这个险值得冒。

马龙说，手术恢复期3个月没有碰球，是他职业生涯最艰难的一段时期。他回忆，做完手术后腿动不了的时候很痛苦，每天吃饭只能用左手吃，康复的动作也很枯燥，但是他从来没有想过放弃：“因为乒乓球已经成为我生命中无法替代的一部分。我告诉自己，只要还有机会，我就一定要坚持训练，重新回到赛场。”

马龙曾感慨地说：“当你身处深渊、退无可退的时候，眼前就只剩向上的一条路。”那些没有打败你的，都会使你更强大。只要心怀热爱、永不放弃，你也终将成就自己的传奇。

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2019年，在布达佩斯世乒赛收获男单三连冠的马龙，在赛后激动地喊出“I’m made in China！” 这句简单而坚定的话，把中国健儿为国争光的赤子之心表露无遗，更引起了亿万中国人的共鸣。

赛场上这个激情昂扬的瞬间背后，是三天没怎么睡、满脑子都是球的马龙，赛前他压力大到干呕却呕不出。想要守住国乒荣耀的心给了马龙力量。“这场比赛我不仅代表我自己，更重要的是代表球队、代表中国！”这份爱国情怀给了“中国龙”无限动力。

在东京，“中国龙”再次做到了。他在赛后“比心”的手势被网友们做成了表情包。马龙说这个心送给所有支持中国乒乓球的人，也送给给予他巨大帮助的中国乒乓球队。

马龙动情地说：“乒乓球和祖国早就融入了我的骨子里。每次看到五星红旗在国际赛场上因我而升起，都是我最幸福的时刻，我终于实现了‘为国争光 ’这个小时候的梦想。中国乒乓球队一代又一代的队员用自己的青春和汗水，把这颗小球发扬光大，作为中国乒乓球队的一员，我能做到的就是不问终点，全力以赴。”

有人说，马龙让世界看到了中国年轻人身上一种珍贵的热血：不是莽撞地向前冲，而是充满力量与智慧、带着强大的意志力，一步一个脚印地向着想去的地方前进。

冠军从来不是登上领奖台那一刻的事情，真正的冠军是日复一日的自律、永不放弃的坚持、永不褪色的热爱，是将进取的姿态揉进自己的人生底色。当你为了梦想不断突破、不断前进的时候，你也已经成为了人生的冠军。

来源：综合中国体育报（记者：李雪颖）、央视新闻、共青团中央等 | 主播：赵文龙