一阵秋风气温骤降，你换上秋装了吗？长袖外套穿起来的同时，别忘了享受这个绚丽多彩的秋天。虹口多个公园绿地已有兰花三七带来的紫色花海，明珠湖鱼鲜节暨粉黛乱子草节火热进行中，骑行长三角的粉色旋风也即将来袭。此外，“外滩中央内庭”盛大开界，玻璃穹顶闪耀夜空。上海天文馆线下教育活动恢复，辰山植物园矿坑花园再次开放，上可探无尽浩瀚星空，下可赏亲水休闲风光，定能让你“满载而归”。

与此同时，第四届进博会的脚步声也越来越近，“拥抱进博首发季”也已蓄势待发。“虹桥品汇”二期A栋开放在即，将第一时间上新第四届进博会同款商品，一起期待吧！

在上海天文馆参加星空探索营 你心动吗？

十一长假过后，上海天文馆有哪些新的打开方式？上海天文馆自2021年10月12日起逐步恢复面向公众的线下教育活动，快来预约星空探索营科学课程和全程讲解，邂逅展厅教育活动，有玩有学有体验~

目前飞越卡门线、爱因斯坦小剧场两项展厅教育活动无需预约，现场参与，“小伽利略”课堂活动可在上海天文馆微信公众号以及官方网站上预约，参加活动的小伙伴注意继续佩戴好口罩哦~

步行街这片可“阅读”的建筑，又增添了新元素！更多新玩法等你探索

酷炫秀丽的舞台，丰富多样的美食美酒，余音缭绕的林肯爵士音乐，“外滩中央内庭”璀璨开界。

随着“外滩中央内庭”的盛大开界，多个知名品牌联手打造市集，带来精美佳肴和冰爽美酒，更有趣味互动的打卡装置等你get，各种美食+美酒刺激你的味蕾。还有N+重磅品牌入驻，更有一系列精彩活动不容错过，缤纷市集、3D裸眼、创意巡演、乐队演出、林肯爵士生活节等陆续登场，精彩不断，将持续至10月24日，拒绝宅家，来这里打卡吧！

静安这家卫生服务中心上榜首批“老年友善医疗机构”！

老年患者因年老体衰、多病共存，其治疗和护理较为复杂，需要涵盖医疗、社会、心理的全面照护和管理，对老年健康保障提出更大挑战。2021年，全市54家医疗机构成功创建上海市首批“老年友善医疗机构”，静安寺街道社区卫生服务中心荣登榜单。

静安寺街道社区卫生服务中心不断致力于老年友善文化、老年友善管理、老年友善服务、老年友善环境四大方面的建设，积极拓展医疗机构为老服务内涵，让老年人在中心享受到了家人般的关怀、亲人般的陪伴以及比家人更专业的健康指导和服务。

徐汇这3处入选“一江一河潮玩地”名单，快来看看吧

近日，综合了各区推荐、市民投票、专家学者评选环节后，历时20余天的上海旅游节“一江一河潮玩地”评选结果正式出炉，30处“一江一河潮玩地”从百余个备选点位中脱颖而出，成为上海首批推荐“一江一河潮玩地”。

徐汇入选三处，分别是西岸美术馆、油罐艺术公园以及西岸2555西岸艺术中心，艺术多元，潮流汇聚。赶快去打卡吧！

渴了直接喝！长宁苏州河健身步道有了直饮水设备

虹桥河滨公园作为长宁区苏州河健身步道上的一颗明珠，一直是周边市民休闲健身的好去处。

近日，虹桥河滨公园内首次增设了两台直饮水设备，为在公园内健身锻炼及途经步道的市民提供安全卫生的直饮水，也完善了苏州河长宁段健身步道的功能性和便民性。直饮水设备分别位于公园的浮雕墙、篮球场旁，设有1高1矮两个按压式饮水口，方便大人、小孩等全年龄段市民的需求，非常人性化。目前，2台直饮水装置已正式投入使用。

菊花将迎盛放期 普陀这里还有个“菊文化”非遗项目

时节在寒露，岁月在深秋，每当寒露过后就是菊花逐渐盛开的时节。说到“菊文化”，那不得不提一下宜川路街道的赵家花园。早在清朝乾隆年间，由赵德嘉始创种植花卉，因后世子孙都以园艺花卉为业，便称之为“赵家花园”。赵家花园的花匠们有特有的方法照料菊花，赵家花园菊花种植技艺也在2013年被列入上海市第四批非物质文化遗产代表性项目。

目前还未到菊花的盛花期，不过，赵家花园内的菊花已经个个含苞待放，距离花开不远啦！让我们相约11月，宜川路街道菊花展期待大家的到来，届时有许多美丽的菊花等你哟！

邂逅紫色花海！虹口多个公园绿地兰花三七已盛开

淡雅的色彩，给人带来幽静，清淡的花香，冷艳而芬芳，不艳丽不张扬，象征一切美好的事物，这就是兰花三七带来的紫色花海。

目前，虹口多个公园绿地的兰花三七已经盛开，鲁迅公园、昆山公园、曲阳公园、中山北二路绿道、汶水东路绿地……一片片紫色花丛随风摇曳，散发着浪漫的情怀。秋天里的“薰衣草”，等待你发现“美”的眼睛~ 

杨浦滨江网红驿站@你，快来体验吧！

近年来，上海“一江一河”沿岸各区建设了一批滨江、滨河党群服务站点，并形成了一系列服务品牌。其中，杨浦的“杨树浦驿站”凭借各站点的超高颜值、过硬服务和丰富活动，成为受人喜爱的网红打卡地！

杨浦滨江党群服务站杨树浦驿站共有9个站点，分别是秦皇岛路码头站、跑者驿站、雨水花园站、人人屋站、大桥公园站、电站辅机厂站、电厂站、上海国际时尚中心站以及复兴岛公园站，秋意初显，凉风习习，不妨到杨浦滨江走走，一睹它们的风采。

“有屋顶的游乐场”即将解锁夜生活的N种玩法 你准备好了吗？

在大场镇沪太路江场路口，年底将新添一个超大型的商业综合体——宝山日月光中心。虽然商场还未正式开业，但今年国庆，日月光中心的外立面已经亮起闪耀的霓虹灯，引得路过居民纷纷拍照留念。

除了流光溢彩的灯光，在宝山日月光中心，还有精彩纷呈的“夜生活”等你来体验。在这里，你可以开一场速度与激情碰撞的卡丁车，玩一次酣畅淋漓的运动蹦床，或是看一场最新上映的大片，约上三五好友来一个KTV轰趴……无论你是社交玩咖、甜蜜恋人，还是单身贵族，宝山日月光中心近2万平方米延时营业的商户，都能满足你几乎所有的娱乐休闲及社交需求。除了玩乐，深夜美食更是应有尽有，网红火锅、居酒屋、烧烤自助等等，吃货天堂不打烊。无夜不欢的活力一族们，你们准备好了吗？一起期待吧！

“虹桥品汇”二期A栋开放在即！可第一时间买到第四届进博会同款商品

再过20多天，第四届进博会将如期而至。在地处虹桥国际中央商务区核心区申昆路的工地上，虹桥进口商品展示交易中心“虹桥品汇”二期A栋已经进入到了建设施工收尾阶段，在第四届进博会倒计时10天之际，这栋建筑的一楼就将结合2021“拥抱进博首发季”，率先向公众开放。

在“拥抱进博首发季”期间，消费者在“虹桥品汇”二期A栋不仅能买到历届进博会的网红展品，还能在第一时间购买到第四届进博会同款商品，涵盖美妆、珠宝、食品、酒类、图书、咖啡、生活用品等；入驻企业则能享受到国家海关总署或者国家市场监管总局为进博会量身定制的“展转保”即展品转为保税展示交易商品，以及“展转跨”也就是展品转为跨境电商商品等贸易便利化政策。

嘉定这条河启动综合治理 将对接苏州河滨河步道 你期待哇

位于真新街道的嘉定与普陀的界河——西浜（西浜节制闸至苏州河段）已于日前启动河道综合治理。工程将结合苏州河滨河步道的贯通，对河道、河岸、休闲步道等项目实施整体改造，使之成为滨河步道休闲区的延伸。

西浜作为嘉定与普陀的界河，同时又与苏州河相连通，其综合治理项目将进一步提升生态品质。河道的水体与河岸绿化将采用三次布局，种植面积将达到2121平方米。同时，工程还将新建676米长的护岸和962平方米的步道。等工程完工放水以后，整条西侧的护岸将变成一片绿色“围墙”，又有休闲好去处，期待！

设立九座小岛！金山这个项目大面积动工，“颜值”再升级~

为积极响应乡村振兴战略，配合吕巷镇水果公园周边区域发展，金山区中运河延伸段区域河道整治工程东片主体已基本完成，西片区域的“白龙湖”湖面主体部分也于近日大面积动工，项目整体面积预计达到537亩。

湖面主体部分还设立了九座小岛，未来将开设民宿与文化旅游等项目，同时“白龙湖”区域将与紧邻的吕巷水果公园形成联动，成为集“民宿体验区、水域核心区、蔬果采摘区”为一体的生态空间。提升“颜值”的同时，白龙湖的建成也将大大改善金山区中部地区防汛排涝的能力，增加全区河湖水面率。

辰山植物园矿坑花园，再次开放！

时隔三年，上海辰山植物园矿坑花园终于迎来了再次开放！2018年1月24日晚，辰山矿坑花园的深潭浮桥，因降雪导致岩体崩塌砸毁桥体，以至于该景点关闭至今。后经重新施工安装，该浮桥已于近日通过竣工验收，并于国庆期间试运行。

全长174m的深潭浮桥伫立水上，走上浮桥开启一场漫步之旅，抬头仰望，遥见瀑布挂前川，景色无比壮观。快来一睹矿坑花园的美丽风采吧！

从青浦出发 骑行长三角 粉色旋风再度来袭

经过一年的漫长等待后，万众车友们期待的“粉色骑行盛典”即将回归！2021 环意 RIDE LIKE A PRO 长三角自行车公开赛正式官宣将于12月4-5日期间举办。两日赛事分别为12月4日的多组别绕圈赛，以及12月5日的 88KM 全封闭赛道公路赛，行经青浦、吴江、嘉善，路线继续贯穿长三角生态绿色一体化发展示范区。

本届赛事以“骑聚绿色长三角”的主题，依托全新青浦新城建设目标，参考青浦新城以水网作为组织青浦新城空间的重要纽带，有机叠合路网、绿网、公共服务等要素。本届赛事再次贯穿青吴嘉三地、同样以水打造赛道，每骑一里，皆是风景，注重依水塑赛，打造高颜值、最江南的赛事体验。感兴趣的话可以报名参赛哦！

秋风无限好、露营正当时 到奉贤打卡露营新体验

如果有一项游玩方式能让年轻人充满共鸣，那一定是“露营”。奉贤就有不少露营宝地。

乐天家庭农场、上海海湾国家森林公园、乡村马龙、上海之鱼-青年艺术公园、吴房村……庄园、农场、城市、森林，浪漫惬意田园风，自由童趣氛围满满，秋高气爽，寻一个好天气，一起赴一场露营新体验吧！

一键get秋天的多重体验，就在崇明明珠湖公园

金秋十月，秋高气爽、绚丽多彩的时节既有美丽的秋色，也有收获的喜悦。在崇明明珠湖，你可以同时体验独属于秋天的这两份美好。

明珠湖鱼鲜节暨粉黛乱子草节火热进行中，一招搞定秋天的多重体验！远离城市喧嚣，赏网红美景，捞鱼摸蟹，品鱼鲜，观大雁放飞，赏粉黛乱子草……趁着金秋好时光，赶紧带着家人和朋友一起，来赴这场明珠湖鱼鲜节(即日起至10月30日)，网红草节（9月至11月）之约吧！

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