正在上映中的电影《五个扑水的少年》虽然在《长津湖》和《我和我的父辈》的夹击下票房表现不佳，目前刚刚突破5100万元，但影片凭借励志的主题和清新幽默的风格却得到观众和业内的好评，目前豆瓣评分7.4分，被赞国产青春片的一股清流。该片导演宋灏霖说，相较于票房，更关心演员和主创们的努力，有没有被更多的观众们看到，也希望影片传递的不甘平庸、励志拼搏的精神可以激励更多人。

影片以五个男高中生为主角，因为体育老师的一次意外“误听”，他们组成了一支男子花样游泳队。面对同学的嘲笑、老师的质疑、父母的反对，小伙子们反而燃起了“想要赢一次”的念头。

宋灏霖坦言，他一开始接到这个项目时兴趣并不大，觉得缺乏一个让自己有强烈创作激情的主题，在出品方的鼓励下，他开始闭关寻找灵感。“有一天早上起来，看着窗户外面，行人在马路上走来走去，我突然有一个强大的感受，能不能从普通人这个点下手？我想去讲这些看上去默默无闻、根本不会被注意到的普通人，他们的生活里也一定有着波澜壮阔，某一刻也一定曾经闪亮过。”找到这个主题后，宋灏霖一下兴奋了，于是开始往下树立人物，建立起整个电影。片中的五个主角，就像任何一所高中里的普通高中生一样，联系花样游泳这段经历，是他们普通青春岁月里一段不普通的高光记忆。

由于片中有很多花样游泳戏，需要付出大量时间和精力训练，在选角上，宋灏霖将目光投向了能够充分配合的新人演员。最终出演的五位演员，有的是还没拍过几部戏的新人，有的甚至表演专业在读。宋灏霖说，一开始他们考虑过专业运动员出演，但发现在表演上难度较大，而且运动员与高中生的气质相差太大，后来剧组也曾试图找素人出演，结果发现素人的表演更青涩，所以最终选择对表演有一定理解的年轻演员。“选角的过程跟上班似的，将近4个月，每天视频连线，每周安排试镜，每两周安排试戏，循环往复，一共看了大概一千多名适龄演员。还有一个问题是他们之间在一起要互相搭配，不能五个人站在一起不像一个世界的人。”宋灏霖笑言，这是一个特别复杂的排列组合的过程。

片中的五位少年性格各异：队长张伟就跟他的名字一样普通，长相、性格、学习各方面都表现平平，因此希望通过花样游泳来证明自己；陈铭涵是学霸；高飞性格酷，运动能力最强；曲小东是个话痨，跟谁都能自来熟；王子看起来最稚嫩，性格也最呆萌。宋灏霖说，在写剧本时，他会根据演员的特征对剧本做出一些调整，让剧本更符合演员本人。“比如王子一开始设定他是个小胖子，后来发现如果这样选演员画风不太搭配，最后饰演这个角色的演员吴俊霆身高1米89，平时反应有点慢半拍，声线又特别低，很有反差萌，我们就把这个角色写得有点憨憨的感觉。”

为了呈现片中的花样游泳戏，五位演员进行了封闭式训练，刚开始每天6小时，后来增加到每天8小时，体能、技巧都得练。“刚建组时他们都说自己会游泳，因为年轻演员想争取机会嘛，结果真正训练的时候才发现，只有一个可以算会游，另外三个顶多说淹不死，还有一个饰演高飞的演员李孝谦，1米84的个子差点在1米65的水池里溺水。”宋灏霖笑言，一开始他看到演员们的状态，特别沮丧，觉得肯定来不及了，但在专业教练的训练下，李孝谦用了一天半的时间就学会了蛙泳、自由泳和洋泳三种泳姿，半个月以后，小伙子们自由泳的速度已经把游泳不错的宋灏霖远远甩在后面。

片中有一个托举翻滚的技巧动作，训练的情况和剧情基本类似，都是经历了大量练习才最终完成。做这个动作的演员辛云来先在蹦床上加练后空翻，三天就能翻过去了，七天动作就非常稳了，然后再转入水中，让其他四位小伙伴配合他完成托举。“训练的过程跟电影几乎一模一样，大家一遍遍陪着他练，今天不行，明天再去，终于有一天成功了，全场欢呼。”宋灏霖说。

对于目前影片的票房表现，宋灏霖说：“我们现在还在坚持做路演，还在做直播，就是希望我们的电影能被更多的观众们看到，还在像电影的情节一样在做努力。”