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今日小雪 | 初雪飘然人间净,万物收藏蕴新生
廉洁上海2021-11-22 11:11:04

《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”

问刘十九

唐白居易

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。

晚来天欲雪,能饮一杯无?

#小雪

节气由来

小雪,在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度,是冬天的第二个节气。由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪。进入小雪节气,意味着气温持续走低,天气寒冷,降水状态由雨变成雪,冬季降雪即将拉开大幕。如果说白露、寒露、霜降是因气温下降水汽凝为水珠,发展到冷凝为霜,那小雪则是寒气降至零下凝为雪。此时天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。

2021年11月22日10时34分迎来小雪节气。

我国古人根据对大自然的观察,将小雪分为三候:“一候虹藏不见,二候天腾地降,三候闭塞成冬。”意思是说,由于气温降低,北方以下雪为多,不再下雨了,雨后的彩虹也就看不见了;又因天空阳气上升,地下阴气下降,导致阴阳不交,天地不通;因此,天地闭塞,转入严寒的冬天。

俗话说:“节到小雪天下雪,小雪时节不耕地。”小雪期间,田里的农活已经不多了,马上就要进入食物匮乏的冬季,因此必须做好越冬准备。

在江南地区,小雪之后,家家户户开始腌制、风干各种蔬菜,包括白菜、萝卜,以及鸡鸭鱼肉等,以备过冬食用。

在南方某些地方,小雪时节还有吃糍粑的习俗。有俗语称“十月朝,糍粑碌碌烧”,“碌碌烧”是形象的客家语言。“碌”,是像车辘那样滚动,意思指用筷子卷起糯米粉团,像车辘那样前后上下左右,四周滚动粘上芝麻花生沙糖;“烧”,即是热气腾腾。吃糍粑一要热、二要玩、三要斗,才能体味“十月朝,糍粑碌碌烧”的农家乐趣。

养生话廉

寒冷遇初雪,养生防病气。天气寒冷,饮食上要注意御寒调养。食材以清火降燥,化滞消积,温中益气,滋阴补肾为主,适当进食肉类食物,黄豆、芝麻、栗子、山药、黑木耳等,富含营养素和铁质的食物,可促进新陈代谢,加速血液循环,从而起到御寒的作用。


从小雪开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子和围巾,这样往往容易遭受风寒。常言道:“若要安逸,勤脱勤着”,因此应多备几件冬装,做到酌情增减,随增随减。

小雪节气虽然气候寒冷,但是适当进行户外运动,可以提高身体的免疫力、抵抗力和耐寒力,对于即将到来的寒冬也有一定的抵御能力,更可以预防避免冬季季节性感冒。

光阴如梭,提醒我们莫负韶华,在一年最冷的季节,迈出沉稳而有力的脚步。四季更迭、岁去年来,世间万物都在静默中渐渐改变,唯一不变的是那颗拳拳赤子之心。作为党员干部,此时更应激发起心中的斗志,把这份朝气、这股锐气传承下去,在工作中始终保持一股永不疲倦的干劲儿、永不退缩的冲劲儿和永不服输的闯劲儿,时刻鼓足干劲、充满斗志,以等不起的紧迫感、慢不得的危机感、坐不住的责任感对待每一项工作,立说立做,敢行敢试,不断进取,在凝心聚力、干事创业地大好氛围中,把事业不断推向前进!

文中部分图片来源于网络

选稿:吴怡闻
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