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想要苗条身材,“爆款”减肥药靠谱吗?
东方网2021-11-29 13:49:36

问:想要苗条身材,“爆款”减肥药靠谱吗?

答:在各类减肥方法中,减肥药以价格实惠、方便、“安全放心”的特点,受到众多肥胖者以及爱美人士的青睐。然而,减肥药真像宣传中那样安全可靠吗?

今天,我们就跟随复旦大学附属中山医院药剂科郑乐艺医生来了解减肥药。

减肥茶

在某些减肥茶的主要成分中勉强可以起到减重效果的,唯有决明子与番泻叶这两味会引起强烈腹泻的中药,且只有短期减重的效果。而想凭借泻药来达到减肥的效果,无疑是治标不治本。

长期服用此类减肥茶,可能会导致尿潴留、恶性血压变化、药物性肝损伤等。因此,喝减肥茶并不能科学、安全地起到减肥效果。

左旋肉碱

左旋肉碱又称L-肉毒碱,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,其来源于牛肉、猪肉等红色肉类,本身不具有减肥功效。

人体燃烧脂肪释放能量的场所是细胞结构中的线粒体。脂肪在进入线粒体的过程中,首先要突破的是线粒体膜,但是长链脂肪酸通不过这道障碍,左旋肉碱就起到“搬运工”的作用,把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外送给线粒体,让它进一步氧化。因而左旋肉碱只是一种运载工具,至于到底消耗多少脂肪并不取决于左旋肉碱,而是取决于消耗多少能量。因此,想要达到减脂效果,必须配合运动。

酵素

酵素这个词是舶来品,来源于日本,其实就相当于我们说的“酶”,是具有生物催化功能的生物大分子,即生物催化剂,能够加快生化反应速度。

它虽然是人体必不可少的成分,却基本没有很多商家所宣传的作用,只能在自身被胃分解前促进一下消化。

目前市面上存在不少植物酵素、蔬菜酵素,在商家宣传中其功效非凡,然而其营养成分与效果和新鲜蔬果相比也相差无几,价格却往往是后者的几倍甚至几十倍。所以,与其服用酵素,不如每天多吃些新鲜蔬果。

奥利司他

奥利司他不是一种新药,是作用于胃肠道的肥胖症治疗药。近年来,它被奉为减肥“神药”,在各类短视频和电商平台上爆火。由于它是非处方药,获得方便,越来越多的人开始服用。

奥利司他的药理机制是通过抑制胃肠道的脂肪酶,阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯,减少肠腔黏膜对膳食中30%脂肪的吸收,促使脂肪排出体外。

从中可以看出,其抑制30%脂肪的吸收功能,在防止增肥方面具有一定效果,但并不涉及减脂,仅能作为一种辅助药物。再者,若是饮食结构偏向碳水化合物,奥利司他也无济于事。

另外值得警惕的是,很多爱美人士不加节制地使用容易造成大便失禁、胃肠胀气、水样便等多种胃肠道不良反应,因此使用时应谨慎,有症状及时停药就医。

友情提示:

上述这些市面常见的减肥药物,其效果基本上达不到宣传的,甚至没有效果。商家利用“容貌焦虑”进行营销,抓住人们想轻松瘦身的渴求。然而,想要减脂瘦身,离不开的还是那句老话“管住嘴,迈开腿”。

来源:健康上海12320

作者:刘轶琳
选稿:沈昊
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