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天冷就不锻炼啦?拒绝变“月半”,松江这些地方安排上
上海松江2021-12-05 10:34:29

天气越来越冷,而有人却越来越“月半” ?不要再说是“毛衣秋裤小棉服”的错啦!

小编推荐一波方松街道的“公共运动场”和“健身步道”。从“宅家”到运动只需一个“下楼”的距离,让我们一起锻炼起来,增加抵抗力、加快新陈代谢。

方松街道公共运动场


方松街道公共运动场

这些涵盖篮球、足球、门球等各种群众喜爱运动项目的社区公共体育场,为市民提供了运动健身的好去处。


方松街道社区文化活动中心公共运动场


地址:北翠路1077号

项目:篮球场、门球场

方松街道社区文化活动中心公共运动场占地面积约1150平方米,这里有篮球场和门球场两块场地,目前的开放时间为7:00—19:00。

方松街道嘉松南路市民球场

地址:嘉松南路近文翔路(方松体育公园内)

项目:篮球场、足球场

方松街道嘉松南路市民球场占地共1600平方米,共有两块篮球场和一块五人制笼式足球场。来一场酣畅淋漓的篮球、足球赛,不仅可以加快全身血液循环、增加大脑氧气的供应量,也能缓解疲惫、增强抵抗力。



方松街道公共运动场


地址:思贤路1370弄(方松兰桥社区内)

项目:篮球场

慢跑、散步是特别适合在冬日里进行的运动,与身边的美丽结伴而行,和擦肩的人儿相视微笑,中央公园、泰晤士小镇等健身步道绝不会辜负热爱运动的你。

方松街道

市民健身步道

方松街道市民健身步道

“天然氧吧”中央公园内拥有多条健身步道,葱绿的草坪与绿植簇拥着一条条充满活力的健身步道。健身步道基础采用透水彩色沥青,面层采用健身步道专用材料,可减轻运动锻炼时的物理性冲击,保护膝、踝等关节,提升运动的舒适感和安全度。

在冬日,这些火红的步道总会给人带来温暖。步道上,或有人悠然慢跑,或有人并肩散步、闲话家常,还有不少小朋友和老年人正在使用步道旁的运动设施锻炼健身……在这里,你总能找到最适合自己的运动方式。

方松文化活动中心百姓健身步道

地址:方松街道活动中心南

方松文化活动中心二期健身步道

地址:方松街道活动中心南

中央公园绿地百姓健身步道

地址:通欣路(区政府北)

中央公园绿地二期百姓健身步道

地址:通欣路(区政府北)

中央公园四期健身步道

地址:北翠路(东鼎南)

景怡花园百姓健身步道

地址:景怡花园西

西林花园南侧市民健身步道

地址:西林花园南

泰晤士小镇健身步道

地址:泰晤士小镇内

泰晤士小镇步道均为临河而建,地理位置绝佳。蜿蜒的红色步道把小镇美丽的滨水沿线连接了起来,一边绿树郁郁葱葱,一边水面波光粼粼,漫步于清水绿岸间的健身步道,令人心旷神怡。

诺丁汉绿洲步道

位置:诺丁汉绿洲北侧

长度:202.5米

维多利亚花园步道

位置:维多利亚花园南侧

长度:197.5米

艾伦岛步道

位置:爱伦岛

长度:63.4米

丽斯花园步道

位置:丽斯花园北侧

长度:85.08米

温莎半岛步道

位置:温莎半岛东侧

长度:687.2米

天气虽然越来越冷了,但“燃烧卡路里”永远在路上。快喊上家人,再约上三两好友,一起运动起来!


选稿:吴梦迪
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