你有没有这样一个坏“朋友”，他总是让你鼻涕与泪水齐飞。问他怎么了？他会不由自主的回复一个词：阿嚏！如果有了这个“朋友”，那么你有可能患上了过敏性鼻炎。

今天是“全国爱鼻日”。这些年，年轻人们的过敏性鼻炎患病率呈上升趋势，问题更严重的是，超过半数患者曾将过敏性鼻炎当作感冒来治疗。

眼下又到了一年中最美好的季节，可以随意享受着美好春光；而一群“特殊”人群，他们的鼻子就开始“作妖”：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛嗜睡…… 记者从沪上多家耳鼻咽喉头颈外科门诊了解到，入春以来前来问诊的鼻炎患者比往常出现了大幅增长。其中，仅过敏性鼻炎患者占到鼻炎就诊患者总人数的七成以上，且患者年龄日趋年轻化。

30岁出头的李先生就是排队就诊的患者之一。入春后，李先生的鼻子就开始出现各种症状。流鼻涕、鼻子痒、鼻塞、喷嚏连连成为了家常便饭，严重的时候，甚至堵得睡不着觉。“不过习惯了，每年到了这个季节都会发作。用了各种治疗方法，也没什么用。”对于鼻子的这个病，李先生极为“无奈”。

每年的春季都是鼻炎、过敏性鼻炎等鼻部疾病的发病高峰期，空气中的柳絮、花粉增多，特别是雾霾天出现时，天气中所包含的各种污染物对人体的呼吸道、鼻腔咽喉威胁巨大。上海仁爱医院耳鼻喉科副主任医师刘放鸣介绍，过敏性鼻炎分为常年性和季节性，普通人群的发病率一般在10%-40%。打喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞是过敏性鼻炎的四大典型症状。  

鼻病发生时，除鼻的症状之外，还会对人体造成其它一些不良影响：不仅会造成咽部、下呼吸道疾病，还会引起胸闷、心跳加速、注意力不集中、记忆力减退等症状，这主要是因为长期鼻子氧气吸入量不足所致。

不过，同样是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，在患鼻炎的初期，很多年轻人分不清到底是感冒还是鼻炎。据统计，超过半数的年轻人还曾将过敏性鼻炎当作感冒来治疗。更奇怪的是，感冒药居然奏效。

“大多数的感冒药都含有缓解流涕、打喷嚏的成分，在得病初期能够解决一定的问题，但对治疗鼻炎来说，只是“治标不治本”。大多过了数天又会反复出现鼻塞、流鼻涕等症状 。”刘放鸣副主任医师告诉记者，临床上接触很多病人拖到症状严重才来就医时，已经发展成慢性鼻炎了。不仅治愈困难，所花费的精力和金钱也比感冒多得多。

为此，专家提醒，一旦出现反复感冒的情况，就要提高警惕，及时到医院确诊就医，避免发展成慢性鼻炎。

除此之外，严重的过敏性鼻炎还会引起口呼吸，其中严重较大的就是儿童。“24小时张着嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡觉时也不闭合。儿童处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型。长期张口，会导致牙颌形态改变。” 上海仁爱医院口腔科主任王颖提醒家长，长期张着嘴，对面部发育也会有影响，孩子的脸会越长越长。

请这样爱护你的鼻子！

事实上，过敏性鼻炎日常防范方法并不难。

首先，敏感体质者出门，最好佩戴口罩。对于春季季节性的花粉、飞尘，也要加以防范，少接触花花草草；

跟随天气变化适时增减衣物；室内常通风，保持空气清新；勤晒被褥，消除霉菌和螨虫等过敏源，多喝水，防止鼻腔及上呼吸道干燥；

使用生理盐水清洗鼻腔，可以在干燥的天气里保护鼻腔黏膜，有效预防感冒，伴有鼻炎、哮喘的患者也可加速炎症愈合，缩短病程；

适当增加有氧运动，增强体质可有效提高抵抗力；

还有一点很重要！不要相信所谓“根治鼻炎”产品。鼻炎目前无法根治，但能有效控制。那些声称能能根治鼻炎的机构和产品都是忽悠人的，不要轻易相信，请一定要选择正规医院就医。

来源：周到上海       作者：陈里予