1/3
如何拯救我们的睡眠?健康中国 “深睡小屋”进万家专项行动在沪发起
东方网2022-03-20 20:00:31

东方网记者曹磊3月 20日报道:世界睡眠日来临之际,来自京、沪、长三角地区的学术研究、医疗、健康产业等领域的学者专家代表,在上海开展“良好睡眠 健康同行”世界睡眠日主题活动,及“WE睡眠 WE健康”专家论坛,就提升国民睡眠健康意识、睡眠健康水平,进一步推动睡眠健康产业发展,献言建策,共享交流。

此次由上海市健康促进中心指导,中国金融信息中心、上海市健康产业发展促进协会共同主办的“良好睡眠,健康同行”主题活动上,上海市健康产业发展促进协会健康睡眠专业委员会正式启动,同时面向全国发起健康中国 “深睡小屋”进万家专项行动,旨在提高人们对睡眠健康的关注、改善亚健康及睡眠障碍人群的睡眠状况,缓解失眠困扰、延长深睡稳态、提升睡眠品质。

世界睡眠学会秘书长,中国睡眠研究会第四届、第五届理事长,北京大学睡眠医学中心韩芳教授在致辞中指出健康中国2030规划已经将睡眠健康纳入其中,进一步推动睡眠健康产业发展,为健康中国以及人民睡眠健康做出贡献。

对于大家关心的“人到底为什么会睡觉?”、“睡不好觉人会变笨吗?”等问题,国务院特殊津贴专家、上海市领军人才、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所所长、中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主任委员徐建教授给出了专业的解答。徐建认为,认知功能障碍疾病会伴随各种睡眠障碍,应该更关注“慢性失眠”。睡眠是人体生长的营养素,没有充足的睡眠,大脑功能的保护、机体的免疫、还有抗病能力等都会受到伤害。 “深睡小屋”通过睡眠环境的调节,让人进入放松的状态,有助于睡眠,有的患者在不使用药物的情况下经过一段时间的调整,睡眠状态能够得到有效改善。

减少睡眠,其实是在透支健康。如何通过科技创新,引领睡眠迈向健康?作为“深睡小屋”的发起方,上海市健康产业发展促进协会健康睡眠专业委员会负责人表示,深睡小屋实现了睡眠教育、睡眠评估、睡眠环境、睡眠干预、睡眠辅助等多领域的融合。

作者:曹磊
知识产权、免责声明以及媒体合作联系
继续了解
知识产权声明

【知识产权声明】

除本司(指上海东方网股份有限公司)另行声明外,本司网页及客户端产品(以下简称“本网”),包括但不限于东方新闻、翱翔、东方头条等,所涉及的任何资料(包括但不限于文字、图标、图片、照片、音频、视频、图表、色彩组合、版面设计、商标、商号、域名等)的知识产权均属本司和资料提供者所有。未经本司书面许可,任何人不得复制、转载、摘编、修改、链接、镜像或以其他任何方式非法使用东方网的上述内容。对于有上述行为者,本司将保留追究其法律责任的权利。

东方网、东方新闻、翱翔,以上均为本司享有权利之合法商标,未经本司书面授权,任何单位或个人不得使用上述商标,或将上述商标用作网站、媒体名称等。

【免责声明】

1、凡本网注明来源“东方网”或“东方新闻”或带有东方网LOGO、水印的所有内容,包括但不限于文字、图片、音频视频,版权均属本司所有,任何媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人未经本司书面授权均不得转载、链接或以其他方式复制传播。与我司签订有关协议或已经获得本司书面授权许可的媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人,应在授权范围内使用,且必须注明来源“东方网”。其目的在于传递更多信息,并不意味着本司赞同其观点或认可其内容的真实性。如果其他媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人使用,必须保留本司注明的“稿件来源”,并自负全部法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:东方网”,本司将依法追究责任。

2、擅自使用东方网名义转载不规范来源的信息、版权不明的资讯,或盗用东方网名义发布信息,设立媒体账号等,本司将依法追究其法律责任。

3、鉴于本网发布主体、发布稿件来源广泛,数量较多,如因作者联系方式不详或其他原因未能及时与著作权拥有者取得联系,或著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动来函、来电与本司联系,或与本司授权的中国文字著作权协会联系,提供相关证明材料,我方将及时处理。
中国文字著作权协会联系方式:
联系人:赵洪波 唐亚静
地 址:北京西城区珠市口西大街120号太丰惠中大厦1027-1036室
联系电话:010-65978917
邮 箱:wenzhuxie@126.com

4、本网所有声明以及其修改权、更新权及最终解释权均属本司所有。

【媒体合作】

本司为尊重保护著作权,鼓励有益于社会主义精神文明、物质文明建设的作品的创作和传播,促进互联网良性发展,本着平等互惠、资源共享的原则,诚邀各类媒体、网站、单位、个人与本网建立友好的合作关系。
媒体合作、内容转载请联系
联系人:杨老师
联系电话:021-22899781