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浦东高中居家体育课之健身操舞单元
浦东德育2022-05-20 16:28:44

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单元简介

健身操舞作为高中体育与健康教学的重要内容之一,以其多样化、艺术性赢得了学生的喜爱。它包含以健、力、美为特点的健身操和不同风格的舞蹈的健身舞,其共性是都具有健身性的特点,但在舞蹈元素的比重上有所区分。

本单元无需专门器材,有一块相对开阔的场地即可参与学练,非常适合学生居家学练。由于在线教学教师指导纠错较难进行,因此动作设计以简单、易于跟练,但又能有效提高学生身体素质为原则。同时,健身操舞类动作学练对培养学生欣赏美、表现美和增强自信心都具有重要的价值。

单元问题链

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教师简介

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健身动起来

第一课 健身操舞:搏击操

本课以搏击操为主要教学内容,视频导入,激趣导学;设计了搏击操基本技术分解教学及发力技巧,强调发力美,帮助学生更好的体会搏击操动作风格;注重循序渐进,增趣促学,提升学生居家锻炼效果。

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授课教师:上海市建平中学王亚玲

第二课 健身操舞:健身操

本课教学内容为健身操:大家一起来。通过提出问题,激发学生的学习动机与探索欲望,引导学生主动思考,积极参与学练;运用完整与分解法,由慢到快,从口令到音伴教学,帮助学生逐步掌握动作,提高学练效果。采用专项体能练习,发展学生速度、力量等身体素质。

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授课教师:上海市文建中学何晶

第三课 健身操舞:尊巴舞

选择网络现流行的trap尊巴舞片段作为本课教学内容。通过视频导入激发学生学练兴趣,运用问题导入、完整与分解法、创编口诀、创设情境、画中画分层等多种教学方法和手段,让大多数学生学会动作并能展现出尊巴舞的风格。采用tabata体能练习,发展学生速度、力量等身体素质。

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授课教师:上海市建平中学罗丹

第四课 健身操舞:霹雳舞

本课以霹雳舞为主要教学内容,以培育学生体育学科核心素养为出发点,通过结构化、问题化、情境化与信息化等教学策略展开教学,设计了分解、组合、完整等多种练习方式,帮助学生厘清动作学习思路,提升学习效果。

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授课教师:上海市华东师范大学第二附属中学王紫云

选稿:东方网教育频道 陈乐 刘俏
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