1/2
经穴课堂 | 化湿工厂:阴陵泉
上海奉贤2023-02-13 20:13:06

雨水时节,外湿纷扰携雨至。

“湿为黏腻之邪而不易速化”,

脾不化湿、湿困脾土、聚湿生痰致病情缠绵。

按压阴陵泉要穴,破除经隧中水湿,

云销雨霁甘霖化,头目聪明一身轻。

脾主运化水湿

名词解释

脾主运化水湿是指脾对水液有转输、调节、维持代谢的作用。如果脾运化水湿的功能失常,就会导致水液在体内停滞而产生水湿、痰饮等病理产物,甚至形成水肿。故《内经》曰:“诸湿肿满,皆属于脾。”(《素问·至真要大论》)

图片

阴陵泉功效主治

阴陵泉隶属于足太阴脾经,为祛湿要穴。

祛关节水湿:位于膝关节部,故取之可治疗膝痛,并可远端治疗肩关节痛。

祛膀胱水湿、补肾固摄:遗精、遗尿、和小便失禁。

健脾化湿:腹满水肿、腹坚、暴泄、泄泻。

祛经隧水湿、调经止痛:阴部痛,痛经等。

祛皮肤水湿、止痒:湿疹、荨麻疹、疥疮。

图片

阴陵泉定位

图片

位于小腿内侧。胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。(膝盖内下侧摸到圆形凸起的下方)

阴陵泉操作要点

图片

除常规按揉外,阴陵泉较适合隔姜灸,做法:

取新鲜老姜一块,沿生姜纤维纵向切取,切成厚0.2~0.3厘米厚的姜片,中间用牙签穿刺数孔。施灸时,将其放在阴陵泉处,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸6~9壮,以皮肤局部潮红不起泡为度。

选稿:蒋昕婕
知识产权、免责声明以及媒体合作联系
继续了解
知识产权声明

【知识产权声明】

除本司(指上海东方网股份有限公司)另行声明外,本司网页及客户端产品(以下简称“本网”),包括但不限于东方新闻、翱翔、东方头条等,所涉及的任何资料(包括但不限于文字、图标、图片、照片、音频、视频、图表、色彩组合、版面设计、商标、商号、域名等)的知识产权均属本司和资料提供者所有。未经本司书面许可,任何人不得复制、转载、摘编、修改、链接、镜像或以其他任何方式非法使用东方网的上述内容。对于有上述行为者,本司将保留追究其法律责任的权利。

东方网、东方新闻、翱翔,以上均为本司享有权利之合法商标,未经本司书面授权,任何单位或个人不得使用上述商标,或将上述商标用作网站、媒体名称等。

【免责声明】

1、凡本网注明来源“东方网”或“东方新闻”或带有东方网LOGO、水印的所有内容,包括但不限于文字、图片、音频视频,版权均属本司所有,任何媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人未经本司书面授权均不得转载、链接或以其他方式复制传播。与我司签订有关协议或已经获得本司书面授权许可的媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人,应在授权范围内使用,且必须注明来源“东方网”。其目的在于传递更多信息,并不意味着本司赞同其观点或认可其内容的真实性。如果其他媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人使用,必须保留本司注明的“稿件来源”,并自负全部法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:东方网”,本司将依法追究责任。

2、擅自使用东方网名义转载不规范来源的信息、版权不明的资讯,或盗用东方网名义发布信息,设立媒体账号等,本司将依法追究其法律责任。

3、鉴于本网发布主体、发布稿件来源广泛,数量较多,如因作者联系方式不详或其他原因未能及时与著作权拥有者取得联系,或著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动来函、来电与本司联系,或与本司授权的中国文字著作权协会联系,提供相关证明材料,我方将及时处理。
中国文字著作权协会联系方式:
联系人:赵洪波 唐亚静
地 址:北京西城区珠市口西大街120号太丰惠中大厦1027-1036室
联系电话:010-65978917
邮 箱:wenzhuxie@126.com

4、本网所有声明以及其修改权、更新权及最终解释权均属本司所有。

【媒体合作】

本司为尊重保护著作权,鼓励有益于社会主义精神文明、物质文明建设的作品的创作和传播,促进互联网良性发展,本着平等互惠、资源共享的原则,诚邀各类媒体、网站、单位、个人与本网建立友好的合作关系。
媒体合作、内容转载请联系
联系人:杨老师
联系电话:021-22899781