2023年女篮亚洲杯在澳大利亚悉尼激战正酣，本次赛事将产生四个直通2026年女篮世界杯的名额，中国女篮团结一心，顽强拼搏，确保获得奥运资格的基础上，力争更好的成绩，小体今天将为你讲述上世纪40年代，叱咤篮坛的上海籍女篮名将黄明媛的故事。

1948年上海市篮球十杰奖章

上海体育博物馆藏有一枚1948年上海市篮球十杰奖章，属于女子篮球运动员黄明媛。奖章整体外观呈花形，正中心为篮球样式凸起浮雕，浮雕上刻有深红色字样“篮球十杰奖章”。篮球外圈为宝蓝色圆圈，上方写有“上海市”，下方标有“上海中央日报敬赠”。上海市男女篮球十杰是由1946年成立的上海市体育记者联谊会协助配合当时的体育协会选举出来的。1948年的“篮球十杰”颁奖地点正位于体育大厦（时为西侨青年会）旁的国际饭店内。

体育良才多面手

黄明媛个子不高，1.50米的身高，放在今天，很难将她与篮球运动联系在一起，但在当年，她却是不折不扣的体育健将。

1942年中学毕业后，黄明媛先后被多支球队看中，权衡再三，她选择了当时综合实力最强的“绿队”——篮球、排球、圆门球（即今天的手球）比赛，作为主力选手，她为队伍赢下数座奖杯。当了8年队长，绿队蝉联8年上海市冠军。1948年第七届全国运动会上，她作为上海队员参加女篮和女排赛，夺得双冠军，着实是位名副其实的全能选手。

1949年后，黄明媛入选上海队。那是她职业生涯最辉煌的一段日子。作为经验丰富的老女篮队长，她担起老带新的职责，甚至还帮着教练从街头发现了两个篮球好苗子。徐慧丽、王霞飞，这两名上海队“罕见”的高挑女孩，就是黄明媛在逛街时偶然发现的，将她们从完全不懂的门外汉，教成能跟着训练打配合的队友，黄明媛花费了近三个月时间。

1952年上海女篮全家福（右一为黄明媛）

1953年，上海队夺得全国冠军。当时已30出头的黄明媛仍是队中绝对主力。这样的日子持续到1956年，膝盖旧伤复发，黄明媛才不得不与球场告别，将对篮球的热爱从球场转到训练场，从此，黄明媛开始了她的执教生涯。

葡萄沟里教篮球

与篮球打了一辈子交道，1958年5月支援新疆的经历，却是让黄明媛难以忘怀的。“几乎是从零开始，我第一次尝到做教练的苦与乐。”翻出当年新疆队的全家福，她如数家珍般介绍。

那年，国家体委副主任荣高棠率领上海男女篮、天津男女排和武汉足球队赴西北地区访问比赛，推动当地的体育运动。在新疆赛完最后一场球赛后，黄明媛作为上海队的代表，留下来支援当地篮球运动发展。“那时候我还没结婚，年纪又轻，总感觉自己该干一番事情。”

上世纪50年代，新疆建设刚起步，运动训练和生活条件非常艰苦。没有合适的体育场，运动员吃的是粗粮，蔬菜得从内地调运，用水更是紧张，每天用驴子从十多里外的水渠驮来，每人每天只“分配”到2盆水。“一个星期没法洗澡是家常便饭，每天只能用纱布蘸着清水擦身。”而休息日要洗一次热水澡，往返需要走两个多小时。

相比生活上的条件简陋，更让黄明媛感到为难的是，新成立的新疆女篮半数队员没摸过篮球。黄明媛不得不从最基本的运球、投篮等动作开始，手把手地教队员。新疆的气候也是让黄明媛“头疼”的事情。10月，上海还是阳光明媚爽朗秋日，可在乌鲁木齐却已经开始下雪。黄明媛和队员每天清早起床，第一件事就是铲雪，在操场上腾出一块空地后，才能开始训练。

“新疆女篮姑娘特别能吃苦。每天天不亮就起床训练，一跑就是3公里。”回忆着当年情景，黄明媛依然感到骄傲。在自己的严格训练下，仅过了三个月，新疆女篮就有了很大改观，首次教学比赛，与黄明媛曾指导过的上海女篮二队“白队”交锋，几个月前还大比分惨败的新疆女篮，最终竟赢了上海队5分。

“那天晚上，我心里悲喜交加。躺在床上翻来覆去，整整一晚上都没睡着。都是我带过的队，谁输了我都难受。”而首次参加西北地区篮球赛，麾下新疆女篮队员的盯人、联防战术用得非常出色，最后竟一举捧回了冠军奖杯。这一段援疆经历不仅丰富了黄明媛的人生经历，也让她多了一段新疆情缘——援疆两年后，黄明媛调回上海工作。

九十岁生日之际，昔日女篮弟子纷纷前来为黄明媛庆生。

黄明媛说：“从小到大，我就喜欢当第一名。”不服输的劲头让她在女篮历史上留下自己的印迹，也让她成为桃李满天下的女篮教头。一辈子与篮球打交道，篮球给她带来了太多东西。而这些因篮球产生的情缘，同样也是一笔宝贵的人生财富。