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李玟抑郁症轻生离世,专家:抑郁症是一种常见而严重的心理疾病
澎湃新闻2023-07-07 09:53:00

7月5日晚,歌手李玟因抑郁症轻生离世的消息得到了社会广泛关注,由此也引发大众对于抑郁症的讨论。

中国精神卫生调查显示,中国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,其中抑郁症为3.4%,目前中国患抑郁症人数9500万,每年大约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症。

上海市同济医院精神医学科主任医师陆峥表示,抑郁症会严重损害身心健康,给个体、家庭和社会带来沉重的心理负担和经济负担,是一种疾病负担很重的疾病,占全球非致命性疾病总负担的10%。抑郁症患者通常感到极度的悲伤、绝望和无助。他们失去了对生活的兴趣和乐趣,感到空虚和孤独。他们可能经历睡眠障碍、食欲改变、疲劳和注意力不集中等症状。

“如今,很多人还存在不少对抑郁症的误解,如有的人患上了抑郁症自己并不知晓,有的人认为抑郁症不是病,不需要接受治疗、出去放松一下就好了,有的人则认为怎么会得抑郁症,现如今谁的工作压力不大,是不是太矫情了?”陆峥说,同样令人揪心的是,相比于较高的患病率,抑郁症的识别率、治疗率明显不足。

2021年《柳叶刀·精神病学》发表的最新数据显示,患抑郁症的受访者中,仅9.5%接受过精神心理相关服务,仅0.5%得到了充分治疗,足以可见大众对抑郁的忽视。

“但其实抑郁症,是一种常见而严重的心理疾病,不仅让人持续处于低落的情绪,更可能对日常生活产生深远的影响。抑郁症与遗传、环境因素、性格特质,以及大脑神经递质变化都有关联。“陆峥说。

上海市同济医院精神医学科主治医师刘飞还表示,抑郁症有三大核心症状,即快感消失、兴趣减退、精力减少,并常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降、周身不适等心身症状,如果影响到认知行为,抑郁症就已经由轻度转为中度或重度,就要进行药物治疗。

陆峥进一步表示,如果您和您的家人、朋友不幸患上抑郁症,请重视,不要觉得抑郁不是病不需要治疗,也不要觉得抑郁症是“绝症”。和大部分疾病都一样,抑郁症越早治疗效果越好。

“最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候,就及时寻求心理干预,从而避免抑郁症的发生。对于已经被确诊为抑郁症的患者, 一定要遵医嘱进行治疗。 目前抑郁症的治疗方案是多元化的,其中包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。”陆峥表示,当前,药物治疗是最重要的环节,药物种类多样,目前临床上常用的一线抗抑郁药物有SSRI、SNRI、NaSSA等,已经经过验证证明有效,但是每种药物都有可能有副作用,因此需要在医生的指导下使用。心理治疗,常见的有认知行为疗法,帮助患者改变有害的认知和行为模式,以改善情绪和抑郁症状。此外,还有物理治疗,比如经颅磁刺激。

“通过系统规范的治疗,抑郁症患者是可以康复的。”陆峥说。

上述2名专家表示,如果你想了解自己抑郁了吗,这里有一份测评表可供您判断。但专家也表示,这份问卷只是作为参考的依据,如要进一步诊断需要前往医疗机构做专业的诊断。

测评指导:请根据两星期内你的实际感受,选择与之相符的答案。请不要花太多时间思考,根据第一印象做出判断。


选稿:李婉怡
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