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经常反酸烧心是哪里出了问题?会不会伤及性命?中医的处理方法是……
上海奉贤2023-09-04 14:50:22

或许你也有过这样的经历:一顿美食过后,胸腔里像是有把火在烧、火辣辣的,喉咙里不断反酸水,口腔则会感觉到酸苦味……

没错,这是“烧心”了。

“烧心”是什么在“烧”

虽然名为“烧心”,但这个病的根源却并不在于心脏,而是由于胃酸反流到食管中,刺激食管而产生的烧灼感。

之所以这么叫,是因为食管和心脏离得很近,当食管出现烧灼感时,人们会误以为这是从心脏发出来的感觉。

要知道,胃是一个“勤奋”的器官,为了消化食物,它每天都会分泌1.5~2.5升的胃酸,胃酸是一种强酸。

平时,胃有两个阀门,进食物的叫贲门(向上与食管相连),出食物的叫幽门(向下与小肠相连)。

一旦食管处的“阀门”变松,胃酸、胆汁、消化酶等高腐蚀性的危险分子就会乘机腐蚀粘膜,此时就会出现烧心、反酸的典型症状

偶发一两次烧心是正常现象,但如果症状反复发作,甚至伴随吞咽困难、胸痛等问题,请务必及时就诊治疗。

这些坏习惯,加重反流!

胃食管反流对人生活质量的影响其实不亚于高血压和糖尿病!

而胃食管反流是一种生活方式病,除了疾病因素外,改掉这些坏习惯,也能缓解烧心症状!

01

睡前吃得太饱

建议睡前三小时不要吃东西,饭后长期坚持站立15分钟左右,可以帮助贲门慢慢恢复其功能。

02

睡觉姿势不对

胃食管反流患者在疾病发作期,最好将床头抬高12~15厘米,可以有效减少反流。

03

睡觉打鼾

打鼾会导致血氧降低,继而影响食管下括约肌松弛,结果胃食管反流不请自来。胃食管反流又会加重打鼾,二者互为因果关系,互相影响加重!

04

暴饮暴食、狼吞虎咽

进食过多过快会延长食物停留在肠胃道的时间,造成消化和吸收不良,特别是常吃糯米类等不易消化的食物,会导致胃排空的速度变慢,提高胃食道逆流的发生风险。

05

着装过紧

会压迫胃部导致胃酸向上流窜。建议衣物的选择最好还是要符合自己的体型。

06

长期服药

长期服用降血压药物(比如钙离子拮抗剂)等药物,也可能加重胃食管反流,有需要时建议咨询医生调整用药。

另外需要注意的时,咖啡、巧克力、辛辣食物、柑橘类水果、比萨饼、薄荷、芝士汉堡、番茄、全脂牛奶、油腻食物、黑胡椒、牛油果等食物也会加重烧心,记得要少吃。

“烧心”多用海螵蛸

广东省中医院脾胃科主任医师黄穗平曾在其微信公众号中推荐,有烧心反酸症状的人可常用海螵蛸。

海螵蛸又称为乌鲗骨、乌贼骨,其由乌贼科动物(墨鱼)的内壳制成,具有收敛止血、涩精止带、制酸止痛、收湿敛疮的独特功效。

据了解,海螵蛸的主要成分是碳酸钙,可以中和体内的胃酸,减少对胃的损伤和刺激,缓解由胃酸过多的上腹痛、反酸、烧心等不适,是中药界的“达喜”。

此外,它还具有保护粘膜、促进溃疡愈合的作用。

党参墨鱼排骨汤

材料:党参20克,带骨墨鱼干1个、排骨300克、姜3片、盐适量。(2人份)

做法:党参及带骨墨鱼干洗净,清水浸泡至软,切成条,排骨入沸水中焯烫后沥水,放入汤锅,加入敲碎的墨鱼骨和姜片,足量清水,大火烧开后,转小火慢炖1小时,加盐调味即可。

功效:健脾补肾,抑酸护胃。

适合人群:脾胃虚弱的慢性胃炎、胃十二指肠溃疡患者,常见胃脘疼痛,反酸烧心,面黄肌瘦,倦怠无力,气短懒言,舌淡苔薄、脉弱等。

(转自:上海奉贤)

选稿:张丹洋
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