1/0
秋季失眠又脱发?这几个防病祛邪足浴方,调节脏腑保健康
上海普陀2023-09-26 19:21:58

俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰”,秋季养生,足浴正当时。

足浴疗法是一种安全无毒副作用、无痛感、方便有效、经济实用的医疗保健方法,一则可促进气血运行、通经活络、滋养脏腑,二则足浴药物的有效成分可通过皮肤进入体内发挥作用调节脏腑的病变。

下面给大家推荐几款足浴医疗保健方↓↓↓

图片

跟痛症方

图片

配方:制川乌、制草乌各20克,艾叶10克,五灵脂、木瓜、红花各30克。

用法:将上药加水适量煮沸,待药温合适时泡脚。每次20分钟,每日2次。

功效:温经散寒,化瘀止痛。适用于足跟痛人群。

图片

脱发方

图片

配方:当归、旱莲草各30克,侧柏叶15克。

用法:上药用纱布包好,水煎沸,先取液洗头,然后泡脚。每日2次。

功效:养血生发。适用于脂溢性脱发人群。

图片

神经衰弱方

图片

配方:黄芪、党参各20克,龙眼肉、远志各10克,木香、甘草各5克。

用法:上述药物加水1000毫升,煎煮沸腾,待温热后泡洗双脚30分钟,每日1次,10天为1个疗程。

功效:健脾益气,养血安神。

图片

减肥方

图片

配方:冬瓜皮100克,茯苓30克,木瓜50克。

用法:上述药物加适量清水煮沸后,待温热后泡洗双脚,同时可对肥胖部位自我按摩。每次30分钟,每日1次,10天为1个疗程。

功效:利湿通络。

图片

疲劳综合征方

图片

配方:夜交藤30克,远志10克,龙骨20克,茯神、当归各12克,柴胡、红枣各15克,珍珠母、杜仲各6克。

用法:上药水煎20~30分钟,去渣取液,放入沐盆中,兑入适量温开水,水面以超过足踝为度,水温保持在39℃左右,泡脚20~30分钟。每日1次。

功效:养血安神,镇静安眠,宁心定志。适用于有头晕、头痛、目眩、乏力、心情焦躁等情况的人群。

选稿:常善喻
知识产权、免责声明以及媒体合作联系
继续了解
知识产权声明

【知识产权声明】

除本司(指上海东方网股份有限公司)另行声明外,本司网页及客户端产品(以下简称“本网”),包括但不限于东方新闻、翱翔、东方头条等,所涉及的任何资料(包括但不限于文字、图标、图片、照片、音频、视频、图表、色彩组合、版面设计、商标、商号、域名等)的知识产权均属本司和资料提供者所有。未经本司书面许可,任何人不得复制、转载、摘编、修改、链接、镜像或以其他任何方式非法使用东方网的上述内容。对于有上述行为者,本司将保留追究其法律责任的权利。

东方网、东方新闻、翱翔,以上均为本司享有权利之合法商标,未经本司书面授权,任何单位或个人不得使用上述商标,或将上述商标用作网站、媒体名称等。

【免责声明】

1、凡本网注明来源“东方网”或“东方新闻”或带有东方网LOGO、水印的所有内容,包括但不限于文字、图片、音频视频,版权均属本司所有,任何媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人未经本司书面授权均不得转载、链接或以其他方式复制传播。与我司签订有关协议或已经获得本司书面授权许可的媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人,应在授权范围内使用,且必须注明来源“东方网”。其目的在于传递更多信息,并不意味着本司赞同其观点或认可其内容的真实性。如果其他媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人使用,必须保留本司注明的“稿件来源”,并自负全部法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:东方网”,本司将依法追究责任。

2、擅自使用东方网名义转载不规范来源的信息、版权不明的资讯,或盗用东方网名义发布信息,设立媒体账号等,本司将依法追究其法律责任。

3、鉴于本网发布主体、发布稿件来源广泛,数量较多,如因作者联系方式不详或其他原因未能及时与著作权拥有者取得联系,或著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动来函、来电与本司联系,或与本司授权的中国文字著作权协会联系,提供相关证明材料,我方将及时处理。
中国文字著作权协会联系方式:
联系人:赵洪波 唐亚静
地 址:北京西城区珠市口西大街120号太丰惠中大厦1027-1036室
联系电话:010-65978917
邮 箱:wenzhuxie@126.com

4、本网所有声明以及其修改权、更新权及最终解释权均属本司所有。

【媒体合作】

本司为尊重保护著作权,鼓励有益于社会主义精神文明、物质文明建设的作品的创作和传播,促进互联网良性发展,本着平等互惠、资源共享的原则,诚邀各类媒体、网站、单位、个人与本网建立友好的合作关系。
媒体合作、内容转载请联系
联系人:杨老师
联系电话:021-22899781