2023上海马拉松以

“申爱相拥，卓越共进”为口号

将于11月26日（本周日）鸣枪起跑

本次赛事起点依然

位于外滩金牛广场

设全程马拉松和

健身跑两个项目

赛事总参赛规模将恢复至38000人

一起来看看

藏在上海体育博物馆里的

上马记忆

2015年上海马拉松奖牌

在上海体育博物馆第三展厅，展有一块2015年上海国际马拉松赛的全程完赛奖牌。2015年，恰逢上马20周年，因此，设计师以马拉松跑道元素为原型，通过流畅的线条，勾勒出一个大大的“20”，位于奖牌正中央最醒目处。在数字“0”中间嵌有真金章，金章上有“1996-2015，二十年，跑向前”字样。这是上马历史上第一枚镶有真金的奖牌，具有极高的纪念和收藏价值。2015年是上海国际马拉松赛20周年。195公里的赛道穿过了上海极具海派气息的地标建筑，参赛者用双脚丈量城市，用奔跑感受城市发展的日新月异。回溯历史，马拉松项目何时来到上海？从最初的小众运动，到如今全城热议的焦点赛事，马拉松在上海走过百年发展历程，其背后又有哪些鲜为人知的故事？一起来看看。

沪上马拉松“雏形”

现代长跑即长距离跑步（Long-Distance Running），是一种西方舶来的体育运动项目。1847年4月5日，伦敦举行最早的职业长跑赛，杰克逊以32分35秒夺6英里冠军。当时设4、6英里两项，后被5000米和10000米替代。

20世纪初，越野会会员在练习长跑

有外国侨民，也有中国人

上海作为西方近代体育进入中国的一个重要登陆点和扩散地，以长跑为代表的体育赛事发展可谓紧跟时代潮流。1904年，首届“上海万国越野赛”举行，这是上海最早的户外跑赛事，也被人们称为沪上马拉松的“雏形”。该越野跑路线固定，从虹口公园出发，沿今天的东体育会路、邯郸路，至江湾折回，当时主要是外国侨民参加。此后赛事每年春季举办一届，一直持续至20世纪30年代末。

上海万国越野赛在虹口公园起跑时的场景

选手一字排开，各就各位

华人大规模参加上述赛事已是1927年。该赛的团体赛按国家或地区组队，有英格兰、苏格兰、爱尔兰、法、葡、美、日和中国，中华队夺得1935、1936年团体冠军，有名的华人队有“一冰”“白虹”和“丽都”等。

白虹田径队留影

至二十世纪三四十年代，沪上各种形式的越野长跑比赛十分活跃，一年中多达十余次。各类群众性越野活动的兴起，推动了上海中长跑竞技水平的提高。

马拉松首次“沪跑”

上海正式出现“马拉松”比赛，是在1929年。上海体育协会举办了第一届城市马拉松赛，比赛全程线路17英里（约27公里），共有11个团体的41名运动员参加（其中华人5人参赛）。最终葡萄牙人李梅迪获得冠军，中国选手黄胜白获得第五，陈虚舟获第十一。到1931年第三届赛事，总共参赛的68名选手中，中国选手达到28名，虽然第一名仍由葡萄牙人李梅迪获得，但第二到第六由中国选手包揽。不过这一赛事只办了三届就因经费原因未继续。沪上后来虽也陆续举办过几次比赛，但大多未成气候。

1930年，参加上海马拉松赛的华人选手

自左至右：钟禺天、赵德新

董家燮、周余愚、宋译安、陈虚舟、黄胜白

新中国成立后，第一届全运会于1959年在北京开幕，这届全运会上马拉松作为正式比赛项目，亮相于当时全国最大规模竞技体育大会的舞台。

到了20世纪70年代，长跑赛在上海再度悄然兴起。比较有代表性的赛事，是由沪上各家新闻媒体牵头发起，于1974年1月20日举办的第一届“上海市迎春长跑比赛”，此后每年举办直至1990年。比赛的起点设在人民广场体育宫（现在的上海大剧院），终点设在长宁区沪西体育场，整个赛程约10公里，每次参赛规模数千人，这也是当时影响最为广泛的全市群众性长跑活动。

1972年，上海市长跑比赛在衡山宾馆前起跑

到了1980年代，长跑赛升级版的马拉松赛事开始奔跑在申城。1981年4月2日，首届上海杯马拉松比赛在上海嘉定进行，上海选手王雅萍获女子冠军。从1981年至1987年，该项赛事连续七年在嘉定举办。此外，上海嘉定自1982年至1986年，连续承办全国春季马拉松赛和竞走赛5次。

1981年，第一届上海杯马拉松比赛在嘉定举行

一花引来百花开，上海的马拉松比赛犹如“雨后新笋”一般出现：有面向特定人群的第一届“亚字杯”老年人马拉松长跑赛（1984年），有面向国际化的第二届上海杯国际马拉松友好邀请赛（1982年），由中、美、日、英等10国选手参加的上海—大阪友好城市马拉松赛（1984年），有上海国际女子马拉松赛（1986年），中、日等国选手参加的“四方杯”市民马拉松赛（1991年），中、日、美、瑞等国选手参赛的第12届上海“雪菲力杯”国际马拉松赛（1992年）等……

1986年上海国际女子马拉松赛比赛现场

开启新一页篇章的还要数1996年9月28日——那一天，中国田协、上海市体育总会在上海联合主办“1996年上海国际市民马拉松赛”，这便是我们今天耳熟能详的第一届“上马”。首届“上马”项目设全马、半马、5公里、2.5公里。参跑6000人中，有700名外国参赛选手，来自美、英、德、日、瑞士和瑞典等国。

1996年9月28日，首届“上马”开跑

选手们途经外滩

作为上海国际化最高的自主品牌赛事之一，“上马”也日益成为上海对外展示的一个窗口，以奔跑之名，绘就城市流动风景线。2012年，国际田联评选上马为金标赛事，中国田径协会也将其评为金牌赛事，自此，“双金标”成为上马的标签。

2020年3月6日，国际田联将上马从金标赛事升级为最高级别的白金标赛事，上马由此成为中国第一个白金标马拉松赛事

随着经济的发展，“城市，让生活更美好”的理念日渐深入人心，在上海的公园、马路、小区、健身房都随处可见热爱跑步的人。马拉松不仅为专业跑者提供了竞技舞台，还推动着全民健身热潮席卷上海，让体育成为一种生活方式，让追求健康的步伐永不停息。

上马的奔跑之约

即将在这个冬天如期而至

11月26日，外滩金牛广场

携申爱相拥，与卓越共进

让我们再次以奔跑之名

共同绘就一幅

城市的流动风景线