进入年底模式，职场人都明显感到被四面八方涌来的指令、需求、KPI，push得更快更急更不由自主了。领导说：你年初写过一篇“拿出‘三股气’”的评论（点击查看~），年底不如也来一篇，首尾呼应一下（宣传人的一大职责不就是为城市写好日记、记好心情）。

而当我在手机里输入“年关将至”四个字时，我的输入法，似乎也在表达着她的心情（不愧是机智的大模型）。

然后领导无意间看到我的电脑屏幕，又无情地否定了我的标题，还指导我百度了一下“年关”的含义及不宜使用的原因（我只能努力尝试说服道：加个引号、淡化不妥、增加网感、引发共鸣，求求了）。

是的，这就是职场人在岁末年初的复杂心情。你、我、他、她，我们都一样。“我们都不是一个人在战斗。”

强化“稳气”，确保“交差安全”

关关难过关关过，在确保“交差”的路上，从来不止“年关”这一关。

稳气，常常被用在京剧的演唱练习中，通过打好基本功、找好发力点、稳住身形意，来完成稳健、高昂而丝滑的演绎。

而在“多线程运行”的年底模式中，这种稳气也显得格外重要。

要“抓大放小”。有所为有所不为，综合考量自身和团队的整体实力、能力、精力，科学剖析对比、理性排兵布阵，把“大”牢牢抓住，对“小”敢于放下，确保轻装上阵、聚焦重点，因地制宜、量质并举。

要“耐心沟通”。“我不问，你不说，是距离；我问了，你不说，是隔阂；我问了，你说了，是信任。”在抓大放小、协同作战的节奏里，耐心沟通——尤其是和关键环节、关键人物之间细致具体、正面善意的沟通——显得尤为重要。信息同步，是形成共识的前提，是信任的客观基础。

要“劳逸结合”。“放松”是为了更好地“紧”起来，因此不需要有“放松羞耻”“请假羞耻”，要相信“战友们”互相“担肩膀”的补位能力和情谊，更要拥有放松适度、为他人补位的节奏自觉，千万不要成为辛西娅姐姐口中“令人讨厌而不自知的巴子”。当每个职场人都能得体懂事地把握分寸感，大家一起“慢工出细活，快工出急活”，才能得到劳逸结合的保证，从而确保共同拥有“交差安全”。

涵养“静气”，确保“情绪安全”

过去总有小伙伴善意地调侃我们宣传人（包括写材料的人）是“亢奋气氛组”：总是讲道理，喜欢“嗷嗷叫”，经常摇旗呐喊，鼓动大家“胖胖响”。这或许与我们的职业特性和当下的传播生态不无关系——先要让自己燃起来，才能让受众有热度；先要语调铿锵有网感，才会引起共鸣有流量。

但在这篇文章的这个篇章里，我们决定换一换人设，与大家聊一聊冷静、安静、平静——这些“静”的力量。

每临大事有静气，静水方能深流。越是周遭喧哗、内心焦虑，越要用力让自己静下来，避免乱中出错、防止“动作变形”。

对了，养静气并不难：除了先深呼吸5次再开口、再行动，还可以在身边时刻放一颗润喉糖。大部分心慌气燥的时刻，都能够通过暂时提高血糖浓度而稍作缓解。放轻松，享受“生活赠你以甜”。

当然，只动不静会累垮，不可持续；只静不动是龟星人，未免略显乏味了。古语有云：其疾如风，其徐如林，不动如山。以动生静，以静养动，动静交替，岂不妙哉！

和大家分享一幅近期让我感受到静的画面：远香湖畔的江南书局和远香驿站，是最近当仁不让的网红打卡地。“疁城之瞳”，让嘉定新城看向更大的世界，也被更大的世界看到。

尤其是上周开放当天，更是高朋满座、大咖云集。而我在开业前一晚，去抢先探营（采访）时，除了被绚丽的夜景深深吸引，还为深夜的仪式筹备场景而感动：

落地窗旁，每个工作人员都在轻声交谈商量，键盘声此起彼伏；书局外，一位工作人员穿着防水服，在水里有条不紊地安装着水下LED灯。当我问他今天能不能装完、着不着急时，他从容地给我介绍着他的进度安排、装好之后的效果。这种在劳动中涵养而来的不慌不忙、沉着镇定，在那一刻显得格外动人。

工作的成就、家庭的美满、孩子的懂事......我们终其一生，都在不断追求情绪价值的完满。那么在岁末年初的“炸裂”节奏里，不如也换位思考，安安静静地呵护一下身边人的情绪价值。工作中，在麻烦（交代）别人任务之前，哪怕是对方的分内事，也可以互相“哄一哄”；有分歧时，退一步、作一下、自我解个嘲，说不定就能换来会心一笑，给彼此减压。合适的“发嗲”，是守护情绪安全最好的“秘方”。

身在职场，和在学校时的“标准答案”不同，很多分歧面前很难分清对错、好坏，难得糊涂也未尝不是一种大智慧。只要在每一次努力付出之后，自己觉得有成长、有滋养、有“变强”（还没“变秃”），就值得为自己鼓掌、给自己点赞，在紧绷的节奏里，多用这种“即时的正向反馈”来给自己加油打气。

哄好自己，便能收获更多“静气”。

增进“和气”，确保“共同安全”

如果说“静气”主要针对的是个体，是“自愈力”；那么“和气”则更多观照的是群体，是“治愈力”。

前不久，我们小嘉记者团的Z世代苗苗记者，原创出品了一首歌《嘉油Z世代》（点击查看）。虽然大家都是头一回，可我们的品控总体还不错，旋律轻快节奏轻松，很适合作为开车路上的BGM。作为制作人之一，我也经常在上下班路上反复回味。

可有一天，我和好朋友（一位很忙又很拽的小伙伴）聊天时兴冲冲地说起这首歌，得到的回复却是：XX（近期在上海开演唱会的某巨星）唱的我就听。

是的，这自以为是（有点下头）的调侃，犹如一盆当头冷水，浇得人直翻白眼。

但我为了努力不让对话框里的热度被冷水浇灭，还是以迅雷不及掩耳的速度接起话头说：这个要求很敢，毕竟我的梦想是和XX（央视著名主持人）面对面，这两个难度系数基本相当。要么这样，我们一起立下一个小目标，未来在嘉定新城来场大活动，邀请XX来唱歌、XX来主持；毕竟20年前，嘉定就在上赛场办过“同一首歌”。

用这么大篇幅写这个例子，并不是我想抖机灵，也不是一时上头。当时的我真的觉得“有梦真美、有梦很甜、有梦则刚。”就像《朗读者》里那句广为流传的名句：日子如果没有目标地过下去，只不过是几段散乱的岁月。但如果把努力凝聚到每一日，去实现自己的某一个梦想，散乱的日子就积成了生命的永恒。

又扯远了。是这个篇章很难写吗？是，也不是。“家和万事兴、人和百业旺”，就像知名视频博主晏秋秋出席江南书局开业典礼并在此开设“晏秋秋名师工作室”时分享的知名观点：所谓共同体，就是“船上”OR“岸上”的选择；如果大家形成了“在船上”的共识，那便能同舟共济、携手共赢；如果觉得自己“在岸上”，那免不了隔岸观火，甚至落井下石。

但是我们这一代人，大多都“听过太多道理，却依然过着自己的人生”。那我们就说说自己吧，毕竟年底不仅意味着“总结和考核”，还有“长假和年终奖”。都说“和气生财”，大家一起安全过关，年终奖或许才能“想啥来啥”。

新的一周又要来了，送大家几句打油诗。

春华秋实，多播种子。踏实耕耘，会有果实。稳稳当当，颗粒归仓。着急忙慌，辛苦败光。你们我们，都在“船上”，年终奖涨，更有希望。

愿每一位职场人都能养好颗粒归仓“三股气”，苦干实干加巧干，一起“优于昨天的自己”！