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青少年脊柱侧弯,筛查是关键!家长在家可以这样做
绿色青浦2024-04-07 15:52:47

近年来,青少年脊柱侧弯发病率逐年提升,为了宣传普及青少年脊柱侧弯相关知识,帮助各位家长正确认识、提早预防、合理矫正脊柱侧弯问题,4月6日上午,青浦区中医医院康复科开展关注青少年健康,“青少年特发性脊柱侧弯”科普公益活动,让更多市民认识和了解脊柱侧弯,做到早识别、早诊断、早治疗。

“在日常生活中,运动时间不够、久坐、写字姿势不良等都可能导致脊柱侧弯的问题。”活动现场,康复科副主任李乐辰通过眼观、手触、尺量等方式,为每一名儿童进行详细的脊柱检查。医生一边筛查,一边向家长和小朋友们讲解脊柱健康知识,指导学生纠正不良的写字姿势,倡导养成良好的学习和生活习惯,预防脊柱侧弯的发生。据医生介绍,脊柱侧弯也叫脊柱侧凸,是一节或多节椎体偏离中心的三维脊柱畸形,指脊柱在正面观上不成直线,呈现双肩不等高、后背左右不平等结构失衡的体态,好发于青少年,女性多见,医学上称之为青少年特发性脊柱侧弯,可能和遗传、激素、神经内分泌系统异常等原因有关,也是目前影响我国青少年健康仅次于肥胖与近视的第三大“杀手”。早期脊柱侧弯通常没有明显的不适,外观上也看不到明显的躯体变化,尤其是穿着衣服时不易被发觉,如果不能对儿童青少年已经出现的脊柱侧弯进行及时发现、干预和治疗,畸形程度将会逐渐加重,乃至出现腰背部疼痛,活动能力下降等。“脊柱侧弯是最容易观察到、也是最容易被家长忽视的症状。一般都会出现两肩一边高一边低的现象,但大部分家长会认为现在孩子背的书包比较重,是孩子们背包姿势或做作业姿势不正确引起了两肩有高低,忽略了这可能就是由于脊柱侧弯引起的。要早期发现青少年脊柱侧弯,家长必须多加观察和留意孩子是否有如下表现:双肩不等高,双侧肩胛骨不等高或一侧隆起,身体向前屈曲时,背部或腰部不对称等。”李乐辰说道。

医生也提醒广大市民不用紧张,脊柱侧弯是可防可治的疾病,多发于10岁至16岁的青少年。在日常生活中,家长可以注意观察孩子的脊柱是否弯曲、肩膀是否一边高一边低、弯腰时背部是否高高拱起。如果出现这些情况,建议尽早就医,早期干预能更好地改善孩子脊柱侧弯情况。

家长如何在家帮助孩子开展脊柱侧弯自查?医生给出了六步筛查法:(注:第一、二、三步需要让孩子光脚自然站立,家长站在背后观察;第四、五、六步需要让孩子弯腰,双手自然下垂)

一、观察孩子的两肩是否等高。

二、用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,观察是否一侧肩胛骨向后凸起。

三、用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,观察两块肩胛骨下端是否等高。

四、触摸并对比孩子的两侧背部是否有隆起。

五、触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称。

六、用中指和食指沿着脊柱突划而下,观察是否能划出正常直线。

选稿:曾子檬
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