公元前5世纪，波斯帝国入侵希腊时，一路从马拉松平原不知疲倦地跑到雅典的士兵菲迪皮茨可能怎么也不会想到，他那次著名的奔跑，会演变成体育运动、奥运会比赛项目，如今更成了诸多城市的“全城狂欢”。

3月底，马拉松“超级周末”上演，约40项马拉松赛在全国开跑，本月还有多场赛事在各地打响发令枪。在上海，入春以来已有多场马拉松赛事陆续举办，本周末还有三场半马将分别在浦东、松江、闵行举行。“你马拉松中签了吗”这句话，成了这个春天最流行的问候语之一。

上海16个区，到底有多少马拉松赛事？除了倡导运动健身、强身健体之外，这些赛事能为举办地带来哪些体育之外的“溢出效应”？

2024上海长江半程马拉松赛

几乎每个区都有马拉松赛事

四月的上海，春暖花开，生机勃勃。刚刚过去的这个周末，两场马拉松赛事分别在崇明和黄浦举办。

4月13日，2024上海长江半程马拉松赛在崇明区陈家镇自行车主题公园鸣枪开跑。本届长江半马仅设置“半程马拉松”标准赛事一个项目，“欢乐跑”环节取消，有超过4000名跑者参赛。次日一早，在位于黄浦江畔的外滩金牛广场，亚洲地区首个“轮滑+路跑”融合马拉松开赛，吸引了来自全球24个国家和地区的近5000名运动员和路跑爱好者参加。

“轮滑+路跑”融合马拉松赛

一个周末有两场马拉松赛事，已属热闹；本周末则还有三场马拉松赛事，“路跑热”继续升温。

关注度最高的当属将于4月21日开跑的上海半程马拉松赛。该赛事于2015年首次举办，至今已成功举办7届，竞赛规模由最初的5000人逐年递增至今年的15000人。这也是今年上半年申城规模最大的路跑赛事。当日上午，“G60”上海佘山半程马拉松赛也将同时举行。4月20日上午8时，上海马桥半程马拉松赛将在闵行区旗忠网球中心开跑。

去年春天，上海半程马拉松赛的景象

今年3月，上海女子半马和苏河半马已经举行。3月10日，上海女子半程马拉松赛在长宁鸣枪，5800名女性跑者在赛道上尽显女性飒爽之美。据统计，参赛人员以26岁至45岁的女性为主，其中最小的中签跑者仅有16岁，55岁以上的跑者人数达139位。3月24日早上，路跑爱好者齐聚普陀区天安千树，上海苏州河半程马拉松赛鸣枪起跑。

除此之外，今春还有一场别样的马拉松赛事——上海湾区青少年轮滑“马拉松”也已于4月初举行，来自奉贤、松江、金山等地共计200名小运动员参加。

除了以上这些在春天举办的赛事，上海的马拉松赛事还有不少。比如，每年元旦，嘉定会在“上”字形的上海国际赛车场F1赛道上举办“蒸蒸日上”半马，奉贤则会在海湾国家森林公园举办半马赛事。还有金山的浙沪乡村半马、杨浦的共青森林公园半马……

奉贤“海马”——2024奉贤海湾森林半程马拉松赛

据不完全统计，目前上海全年有13个在办的马拉松赛事，其中半马11个，全马2个，2个全马分别为在黄浦进行的“轮滑+路跑”融合马拉松以及每年下半年举行的上海马拉松。

马拉松，是“竞技”也是“经济”

举办马拉松赛事，能给举办地带来什么？最直接的，当然是可观的“流量”——参赛者和游客构成的人流，各直播、转播平台上的数据流，以及拉动文旅产业发展的资金流。一场马拉松，是“竞技”也是“经济”，拥有巨大的商业价值。

经济学中有一个概念叫“马拉松周期”，指的是当一个国家或地区的人均GDP突破5000美元后，以马拉松为代表的路跑赛事会迎来发展的黄金时期。“马拉松周期”表明，经济好了，就会有马拉松；反之其实也成立：有了马拉松，经济增长会被拉动，表现为“马拉松+旅游”的体育经济新业态。

以上海长江半马为例，本届长江半马赛道周边分布着崇明由由喜来登酒店、瀛东度假村等高端民宿酒店资源，可供市民游客入住。赛前，已有不少选手陆续抵达崇明，还有大量市民游客涌入陈家镇，品味地道崇明美食、选购特色农产品，赛道周边的民宿、酒店等房间被预约一空。

2024上海长江半程马拉松赛

2024上海长江半程马拉松赛

马拉松赛事，本身也能“带货”。本届长江半马主办方为选手准备的赛事包中，除了服装、能量胶、雨衣等物资外，还增加了富有崇明特色的伴手礼——苦草护肤品和崇明大米，让各地健儿将“崇明好物”带回家，进一步打响了崇明特产的知名度。

3月8日至3月17日，借着上海女子半马举办的东风，长宁区打造“上海女子半程马拉松赛长宁体育文旅购物周”，整合了区内6家酒店、5个美术馆、6家影院、12家大型综合商场、特色商业街、3处公园以及140多家重点企业品牌，带来一系列增值服务。跑者和其他市民可凭借号码布、志愿者工作证等参赛证明免费参观展览，享受购买黄金珠宝饰品、家电、车辆、手机、电影票、咖啡等各类优惠。

“轮滑+路跑”融合马拉松赛举办时，黄浦区在上海世博会博物馆（赛事终点处）设立了26个公益集市摊位，安德玛、建信人寿、中华铅笔、欧姆龙等19个知名品牌积极参与。

金山举办上海湾区青少年轮滑“马拉松”赛事时，也在主会场设置了金山特色农副产品、旅游文创产品摊位，并组织部分商家为运动员提供代金券、打折券等优惠。“这是农商文旅体融合的一种体现。”金山区体育局群体科科长陶建秀说。

上海湾区青少年轮滑“马拉松”赛

赛事成展示城市IP的重要平台

“从来没有想过，能在这么美的赛道上穿着轮滑鞋，一路浏览上海风光。上海真是一座美丽的城市！”4月14日，“轮滑+路跑”融合马拉松赛后，比利时冰轮两栖名将、北京冬奥会速度滑冰冠军巴尔特·斯温斯感慨。

巴尔特·斯温斯的感叹，或许道出了不少地区青睐马拉松赛事的另一个原因：这不仅是一项兼具专业度和大众属性的体育赛事，也不仅是发展文旅产业、拉动经济的抓手，更是城市发展成果推介、城市IP展示的绝佳平台。

去年春天，上海半程马拉松赛的景象

马拉松赛事的路线往往会把当地最有名的景点串联起来，让跑者通过跑步丈量城市风光。赛道设计的细微处，如何“借马荐城”，蕴含着城市形象传播的大学问。对跑者而言，参加一场城市马拉松，何尝不是另一种意义上的“Citywalk”？

比如，“轮滑+路跑”融合马拉松赛中，选手们从外滩出发，穿过人民广场、淮海中路、中共一大会址、老城厢、黄浦滨江，全方位感受上海的文化魅力。即将举办的上海半马比赛，赛道将途径陆家嘴、世博地区和前滩地区等浦东地标性区域。

上海女子半马赛道充分采纳了女性跑者的建议，选手们可以跑在展现长宁城区历史风貌的“国宾道”虹桥路上，跑进被喻为城市内“绿野仙踪”的外环生态绿道，跑向展现苏河美景的苏州河步道。“G60”上海佘山半程马拉松赛的赛道则从“上海之巅”到“上海之根”，跑友们将途经佘山国家森林公园、广富林郊野公园、辰山植物园等景点地标，穿越佘山的秀美风光，感受大自然的深邃与宁静。

上海佘山半马线路图

普陀区拥有上海中心城区最长的苏州河岸线、最多的苏州河河湾，水岸资源丰富。因区域内岸线总长近21公里，正好相当于半程马拉松的长度，苏州河普陀段被赋予了新名字——“半马苏河”。上海苏州河半程马拉松赛的赛道串联起了苏州河沿岸景观，跑者能用脚步丈量“半马苏河”人文秀带。

上海苏州河半程马拉松赛

一场场马拉松赛事，不仅带来了体育热、文旅热，也展现了一座城市和城中之人的活力。崇明区三星镇人张瑾今年61岁，去年刚退休。“退休前一直有个愿望：跑一次马拉松，也报过两次名，但很遗憾一直没有中签。今年看到长江半马举办的消息后，我很早就报名了。”为了这次半马，张瑾从一个月前就开始准备，每天练习长跑。“不论大路还是小路，甚至是田间机耕路，到处都是鸟语花香，处处都是生机活力！”

张瑾在练习跑步

“有活力的、‘年轻’的城市，才有更多可能性。希望更多人通过马拉松赛事，亲身体验崇明之美、上海之美。”崇明区相关负责人表示。