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活力银龄,这场老年运动会“枫”趣十足
上海徐汇2025-03-20 14:17:20

春天来了,万物复苏,老年人也迎来了锻炼身体的好时节。近日,在徐汇区枫林街道西木生活盒子,开展了一场集趣味性、协作性、健康性于一体的老年趣味运动会。活动以“全龄友好”理念激活社区活力,吸引了数十位居民参与。

运动会伊始,社区健身房教练以科学化、趣味化的热身运动拉开序幕。通过肩颈放松、关节活化等环节,帮助老年运动员们舒展筋骨、唤醒活力,为后续赛事奠定健康基础。

活动现场,精心设计的四大特色环节在居民中掀起了阵阵热潮。在“羽翼飞扬·小鸡进笼”环节,手持彩扇的老年团队默契配合,将气球接力“护送”至终点,轻盈的气球与灵动的步伐协调统一,展现银龄群体的活力与默契;“巧手匠心·水瓶争锋”环节是融合手眼协调与团队协作的复合型项目,运动员需快速转动木棒捡取水瓶,并传递至队友完成“旱地钓鱼”——用吸附纸杯的方式诠释“稳、准、快”的运动智慧;“薪火相传·乒乓接力”项目,需15人一组以“开火车”形式用筷子夹取乒乓球进行传递。该项目既考验个人专注力,更强调团队协作精神……

活动的颁奖环节尤为激动人心。当定制版橙色奖牌闪耀登场,现场响起阵阵欢呼。这枚镌刻着枫叶logo的“枫林运动达人奖牌”不仅是对运动风采的嘉奖,更是社区归属感的有形寄托。颁奖环节后,老人们围坐畅谈运动趣事,欢声笑语中勾勒出“老有所乐”的幸福图景。

枫林街道有关负责人表示,本次老年趣味运动会搭建了银龄风采展示平台,持续扩大着西木生活盒子“15分钟生活圈”的活力枢纽作用。随着“健康街区”新时代文明实践品牌的不断升级,枫林街道将持续深化“运动+社交+公益”模式,让更多的老人能在社区书写属于自己的“金色年华”。

选稿:常善喻
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