1/5
“粗茶淡饭”藏着长寿经!专家现场教做“抗癌营养餐”
上海徐汇2025-04-23 14:09:56

“玉米搭配松仁,既能补充膳食纤维,又能摄入优质脂肪,是家常菜里的‘抗癌能手’。”4月21日,在徐汇区漕河泾街道漕溪党群服务中心举办的“科学防癌健康生活”全国肿瘤防治宣传周活动现场,复旦大学附属肿瘤医院综合治疗科主任成文武手持食材,边演示边讲解。随着香气四溢的营养餐出锅,这场别开生面的“防癌饮食课”拉开序幕。

微信图片_20250421195049.jpg

成文武向社区居民科普50道抗癌美食

本次活动由漕河泾街道联合复旦大学附属肿瘤医院、上海市抗癌协会运动康复专委会等机构共同举办,通过科普讲座、义诊及调研等形式,为居民提供“一站式”防癌知识服务。现场,成文武不仅揭秘了50道家常抗癌食谱,更以玉米松仁为例,强调“饮食防癌”的关键在于食材搭配与烹饪方式。

微信图片_20250421220547.jpg

彭俊杰介绍结直肠癌预防与康复的饮食注意事项

微信图片_20250421220543.jpg

薛琨向社区居民普及老年人防病保健的食养智慧

随后,复旦大学附属肿瘤医院大肠综合治疗科主任彭俊杰聚焦结直肠癌防治,并推荐“低脂高纤维”饮食模式;复旦大学营养研究院讲师薛琨则针对老年群体,分享“粗茶淡饭”中的养生智慧:“少盐少糖不是‘亏待嘴巴’,而是通过天然调味与食材多样性,让健康与美味兼得。”

微信图片_20250421220552.jpg

肿瘤防治义诊活动

在互动环节,位于融心社的肿瘤防治义诊区排起长队,肿瘤医院成文武教授、凌轶群教授、郑兰平主管护师,龙华医院营养科钱辰医师等专家组成“健康问诊团”,为近百名居民解答肿瘤防治困惑。与此同时,活动方同步开展居民营养状况调研,通过问卷收集数据,为后续肿瘤防治工作提供参考。

微信图片_20250421220534.jpg

开展居民营养状况调研和社区肿瘤康复管理工作交流会

活动主办方介绍,此次整合医疗资源与社区平台,致力于将专业防癌知识转化为可操作的生活指南,后续将持续联合专业机构,推动癌症防治知识“进社区、进家庭”,让科学防癌理念融入日常生活。据悉,漕河泾街道也将积极对接优质医疗资源,服务居民健康生活需求,让居民在“家门口”就能听到精彩、实用的科普讲座,享受专家医生提供的义诊咨询服务,为社区健康文化注入新活力。


选稿:常善喻
知识产权、免责声明以及媒体合作联系
继续了解
知识产权声明

【知识产权声明】

除本司(指上海东方网股份有限公司)另行声明外,本司网页及客户端产品(以下简称“本网”),包括但不限于东方新闻、翱翔、东方头条等,所涉及的任何资料(包括但不限于文字、图标、图片、照片、音频、视频、图表、色彩组合、版面设计、商标、商号、域名等)的知识产权均属本司和资料提供者所有。未经本司书面许可,任何人不得复制、转载、摘编、修改、链接、镜像或以其他任何方式非法使用东方网的上述内容。对于有上述行为者,本司将保留追究其法律责任的权利。

东方网、东方新闻、翱翔,以上均为本司享有权利之合法商标,未经本司书面授权,任何单位或个人不得使用上述商标,或将上述商标用作网站、媒体名称等。

【免责声明】

1、凡本网注明来源“东方网”或“东方新闻”或带有东方网LOGO、水印的所有内容,包括但不限于文字、图片、音频视频,版权均属本司所有,任何媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人未经本司书面授权均不得转载、链接或以其他方式复制传播。与我司签订有关协议或已经获得本司书面授权许可的媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人,应在授权范围内使用,且必须注明来源“东方网”。其目的在于传递更多信息,并不意味着本司赞同其观点或认可其内容的真实性。如果其他媒体、网站或其他任何形式的法律实体和个人使用,必须保留本司注明的“稿件来源”,并自负全部法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:东方网”,本司将依法追究责任。

2、擅自使用东方网名义转载不规范来源的信息、版权不明的资讯,或盗用东方网名义发布信息,设立媒体账号等,本司将依法追究其法律责任。

3、鉴于本网发布主体、发布稿件来源广泛,数量较多,如因作者联系方式不详或其他原因未能及时与著作权拥有者取得联系,或著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动来函、来电与本司联系,或与本司授权的中国文字著作权协会联系,提供相关证明材料,我方将及时处理。
中国文字著作权协会联系方式:
联系人:赵洪波 唐亚静
地 址:北京西城区珠市口西大街120号太丰惠中大厦1027-1036室
联系电话:010-65978917
邮 箱:wenzhuxie@126.com

4、本网所有声明以及其修改权、更新权及最终解释权均属本司所有。

【媒体合作】

本司为尊重保护著作权,鼓励有益于社会主义精神文明、物质文明建设的作品的创作和传播,促进互联网良性发展,本着平等互惠、资源共享的原则,诚邀各类媒体、网站、单位、个人与本网建立友好的合作关系。
媒体合作、内容转载请联系
联系人:杨老师
联系电话:021-22899781