“冬令进补，来春打虎。”我国民间素有冬令进补的习俗。在诸多冬令进补方式中，膏方讲究“一人一方”，根据服用者自身体质需求量身定制而深受市民青睐。眼下又到一年秋冬养生时，2020年青浦区中医医院膏方节也正式拉开序幕。

10月17日上午，青浦中医医院在桥梓湾广场举行义诊及健康咨询活动，让更多市民了解膏方。义诊现场，不仅有青浦中医医院的医生为市民免费把脉问诊，还邀请了华山医院的中医专家为前来咨询的市民进行体质辨识、解疑答惑。根据患者不同的体质特点和不同症状、体征而组方，对患者进行全面的诊察与辨治，开具个性化滋补膏方，做到“一人一方，量身定做”。据了解，青浦区中医医院上世纪80年代就已经开设了膏方门诊，近年来随着与华山医院、华东医院及龙华医院等各类医疗机构携手后，膏方专家队伍日益壮大。

据青浦区中医医院医务科科长杨勇介绍，本次膏方节从10月22日正式开诊，将一直延续至12月30日，制膏时间为11月2日至12月31日。除了有本院中医外，还特聘了华东、华山、红房子等专家坐诊开方。膏方节期间，医院还将组织开诊系列讲座、膏方制作参观等系列活动。

膏方是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、眼耳口鼻等科疾患及大病后体虚者，具有滋补、保健、强身、延年、治病之功效。但是膏方在食用过程中也有很多需要注意的地方。

青浦区中医医院中医内科副主任医师钱静燕提醒市民，在服用膏方期间，如因误食所忌饮食，常会使膏方的疗效降低，或引起不良反应。比如，服用含有人参、黄芪等补气膏方时，应忌食萝卜。服用膏方不宜用浓茶、咖啡冲饮。如果患者属阳虚有寒者，则忌食生冷饮食；如果是阴虚火旺者，则忌辛辣刺激食物；如果是哮喘患者，则忌食虾蟹等腥味。另外，患者如遇感冒发热、腹泻等，则应该暂停服用膏方。

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