当柔道遇上击剑，将是一场怎样的力与美、东西方文化的碰撞？带着这种好奇，2020年11月15日，上海市陆行中学北校教师子衿社团团员，携学生女足社团和优秀少先队员代表，驱车来到位于虹口的“凌云争峰”综合运动体育馆，开展体育团建活动。

作为场馆的特邀顾问，上海市击剑协会副会长叶冲，柔道世锦赛女子冠军高大伟，亲赴现场，为陆北师生详细地介绍了柔道和击剑这两项运动的特点，并结合他们运动员生涯，鼓励陆北学子积极锻炼身体，努力拼搏，磨练意志，勇于面对生活和学习上的挑战，培养体育精神。

经过简单的热身运动，学生们来到了柔道区，在专业教练的指导下，体验了柔道着装、上下场等礼仪规范，懂得了这些礼仪背后蕴含着“尊重对手、尊重规则”体育精神，并简单学习了柔道基本技巧，虽然体验课的时间不长，但学生们纷纷表示收获很多。

每个人都有自己鲜活的梦想，为了梦想追逐，叫做勇敢。勇敢的拼搏之后，我们叫它冠军。今天有幸参加今天的活动，近距离学习冠军精神，磨练拼搏品质。也感谢教练们的辛苦教学，让我们学到了很多柔道的技巧，留以防身之用。

——八四班 杨晏姿

此次柔道体验活动，我体会到了，人与人之间的尊重之理，让我懂得柔道的礼仪十分重要，在下垫和上垫之前都要行礼。在两人交战过程中也是要先行礼，柔道最讲究的就是对手与对手之间的互相尊重。

——六四班 徐天骐

今天有幸参加了柔道的体验活动，也让我更加全面的了解了这项运动。教练们并非我想象中的十分严肃，相反，他们都非常幽默风趣，空闲时间逗得全场笑声不断。在时代的长河里驻足观望，我们目睹中国从东亚病夫到体育竞技强国的崛起，由对金牌的望洋兴叹到屡次夺冠的万众瞩目，体育事业的发展令人激动不已。坚持不懈，迎难而上，奋勇拼搏的精神，这是每一位运动员向我们诠释的体育精神。少年何以强？体质强为先。让我们以强健体魄，筑强健之中国。

——八一班 苏放

老师们也没闲着，在击剑教练的指导下，大家从零开始，学穿击剑服，了解击剑礼仪和比赛规则，练习击剑基本走位。

接着，大家全副武装，手持花剑，拉开了一场陆北“华山论剑”，在“刀光剑影”中，大家深刻体验到击剑运动是一场敏捷与技巧的较量，一场厮杀后，大家都是大汗淋漓，让我们深刻体会到击剑运动员在赛场上，优雅动作背后付出的艰辛和坚持，这就是“勇攀高峰”的体育精神吧。

当柔道遇上击剑，本次团建活动，让陆北师生感受到这两项起源于东西方运动背后的“防身、重礼”等文化共同点。