俗话说：岁月是把杀猪刀，脖子是个大树桩。这一圈圈的“年轮”提醒着你青春远去。眼看着已然入夏，这脖子上的秘密怕是藏不住了。

      好好的颈部怎么就有皱纹了呢？颈纹的出现往往是多种因素共同作用的产物，如先天性颈部皮肤松弛或脂肪堆积、生理性衰老、颈部长期强迫体位。

      与脸颊的皮肤相比，颈部皮肤角质层含水量较高、皮肤厚度较薄、分泌腺数量少，锁水能力较差。研究表明，颈部肌力随年龄增长而降低，颈部衰老首先出现颈横纹，其次是颈部下垂和凹陷，然后是颈部条带和细纹现形。此外，颈部还承担着头部做抬高、伸展运动的重任。种种条件使得颈部更容易干燥、丧失弹性，进而促使皱纹形成。

      除去先天因素和年龄增长的生理性衰老因素，日光暴晒、肥胖、使用劣质化学品、不良生活习惯（如长期低头姿势）等因素也不容忽视。

      同样是颈纹，为什么形态还不一样呢？颈纹按照形态大致可分为横纹和竖纹。横纹多与向前的低头姿势、睡觉时枕头过高有关。此外，久坐的办公族因运动少、体重增长等因素都会使横纹早早出现，并随着年龄的增长而加深。竖纹则是随年龄增长而出现，形态多是顺着肌肉纹路，老年人或消瘦的人因皮下脂肪减少，容易使前颈部出现数条纵行的索条状竖纹。

      难道就没有“逆天”之法，为颈部减龄？其实，除了医美手段，任何减龄“魔法”都离不开“持之以恒”四个字。日常护理加上良好的生活习惯才能铸就最美的“天鹅颈”。

      1.做好清洁、保湿和防晒工作。对于脸部护理，大多数人恨不得将“贵妇套装”悉数安排，却经常忽略了颈部。提醒大家，在护理脸部的同时，也要雨露均沾，不要忘记颈部。

      2．运动得当。颈前颈后适当的活动和轻柔的按摩也可以使我们的颈部得到护理。

      3.姿势要对。睡觉时，枕头高度需适宜，位置最好在脖子的凹陷处，避免长期蜷体侧睡；工作时，头部高度尽量与电脑保持平行，避免长此以往的姿势不当带来负担。

      4.减肥。吃货圈层一度传闻“一胖解千纹”，然而这个传闻并不可信。肥胖并不能将颈纹撑到消失，反而会导致颈纹增加。而减肥却能在一定程度上减少颈纹。