天气逐渐转凉，很多人都纷纷拿出了秋裤。但也有人表示，自己从不穿秋裤的。从小到大妈妈们一直都说，不穿秋裤会得关节炎。这到底是否科学呢？不穿秋裤真会得关节炎？已经得了，骨关节炎还能不能治愈？

关节炎，顾名思义，就是发生于关节部位的炎症。关节炎的典型表现为关节部位的疼痛、肿胀、活动受限。注意，这里的炎症并不局限于我们日常所说的感染，实际上绝大多数的关节炎并不是感染性的炎症，而是无菌性的炎症。

说到关节炎，最常见的是关节的退变所导致的骨关节炎。我们的关节结构与机械装置很相似，用久了或者用的不恰当自然会产生关节软骨“磨损”，也就是关节退变。关节软骨的磨损会刺激人体而发生炎症，这类关节炎的疼痛往往随着活动加重，休息后得到缓解。主要表现为关节间隙变窄。

再者，提起关节炎，很多人会想到“风湿”。的确，许多风湿免疫疾病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等都会造成关节炎。但此类关节炎往往肿胀严重，关节的活动明显受限，且经常会累及多个关节。

痛风也是关节炎的常见病因。由于嘌呤代谢紊乱而尿酸升高，尿酸盐沉积于关节导致关节炎。它与高嘌呤（如动物内脏、海鲜、饮酒、肉汤、豆制品等）饮食有关，往往起病急，疼痛和肿胀感剧烈。

天冷时不穿秋裤，会造成膝关节感到寒冷，关节液循环不畅，可能造成炎性因子排泄障碍，因而出现关节疼痛。但这种情况下，并不用担心自己得了关节炎，因为并不是关节软骨磨损造成的，而是炎性因子排泄障碍导致的滑膜炎。

当然，关节炎的患者如果天冷不穿秋裤，会造成症状的加重。最近天气骤降，建议该添衣及时添衣，秋裤该穿起的时候穿起来。

关节炎患者，往往对天气变化特别是阴雨和低温天气较为敏感。关节发生炎症时，关节液中会释放一种导致疼痛的物质，叫炎性因子。在阴雨或低温天气下，关节液的循环变慢而肿胀，炎性因子的排泄出现障碍，从而疼痛加重。

日常生活中如何养护关节？首先，要做好关节的保暖，气温下降时及时添加衣物，尤其是裤子。其次，日常生活中，避免长时间的下蹲、跪立。再者，尽量少爬楼梯。爬楼梯时关节的负重明显增加，不利于关节软骨的保护，同时，提醒一下，过于肥胖的朋友为了自己的关节，也要适当地控制一下体重。

（部分内容据“科普中国”）