传播健康知识介绍疾病预防

宝山融媒体中心和宝山区各大医院联合打造的医疗健康科普类节目《指尖医生》，特邀上海市、区医学专家为您辨别疾病蛛丝马迹、解读疾病背后的奥秘……

同时，节目还将为您提供上海医学权威专家的预约挂号，为您的健康生活保驾护航！

医护介绍

薛红丽

华山医院宝山院区中西医结合科副主任医师

什么是忌口？

忌口就是食物禁忌。这里包括了烟、酒、茶等。严格来讲，忌口有广义和狭义之分，广义的忌口是针对我们正常人而言，就不同的体质、年龄、性别、不同生理时期、季节、地域忌服某些食物。比如，睡眠不好的人要忌服浓茶、咖啡等，内热比较重有口苦、口臭、甚至口腔溃疡的人要忌服火锅、羊肉、辣椒等热性或辛辣的食物。女性在经期或产后忌服寒凉之品。中医强调进食当季的食物，所以说冬天吃西瓜就不是很妥当。还有就是一些食物与食物之间的禁忌，比如大家都知道的螃蟹不能与柿子同食等等。

狭义的忌口主要是针对病人而言。比如，有过敏性疾病的患者就不能进食葱、姜、蒜、香菜等辛辣食物，也不能进食海鲜或者自己过敏的食物，高尿酸血症、痛风患者忌食海鲜、蘑菇等高嘌呤食物。