“双减”政策的实施，让很多家长又多了一份选择——学科类培训开始降温，非学科类培训逐步升温；音体美作为本来就存在的学习项目被引起重视，在未来正可能成为快速崛起的项目；近年来随着中考体育分比重的逐年增加，学生不再“读死书”，全面的素质教育培养，更符合社会需求。家长给孩子的课后学习规划和选择，就变得更需要有远见和理性。

“卧似一张弓站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风......”中华武术，源远流长，一招一式彰显着五千年的中国文化。工作日的傍晚，记者走进位于学前街上黄浦区少体校的训练馆里，一位来自上海武术院散打队的专业教练，正安静专注地微调着孩子们的动作，像雕琢一件件精致的艺术品一样，而孩子们似乎也被这平和的氛围所感染，每个动作反复做了二十多分钟。在一遍遍不厌其烦地纠正学员动作的同时，肖教练总是反复强调，“基本功的训练就是肌肉记忆和技术定型，必须把动作做到位。”“散打不一定是你们以后的专业，但是训练时必须练得专业！”在枯燥的动作定型中，孩子们慢慢学会了忍耐，学会了用头脑来微调身体，通过肢体的反复习练打磨心境，提升专注力。

据了解，这位老师名叫肖小邦，曾是第13届亚运会武术散打项目70公斤级冠军，而学员均是来自周边学校学生，这也是他们在课后选择体验的第一堂武术课。 

从简单的抱拳礼开始，出拳、踢腿，学员们个个精神抖擞，一招一式刚劲有力，虎虎生风。

在一旁观摩的家长也坦言，“双减”之后的时间段，孩子们习武不仅能强身健体，更能通过反复练习武术动作，来提高记忆力和注意力，有助于孩子的文化学习。

该课程的负责人告诉记者，目前初定每周一次的武术散打体验课已被很多家长提前预约，考虑到常态化疫情防控要求，他们将在现有基础上，逐步扩大授课范围、加大授课班次，用优质的教练资源，惠及更多的“尚武”少年。