高考进入倒计时，为了给复习备考的考生加油鼓劲，敬业中学高三年级的老师们邀请了两位学长——同样经历过考试延期的2020届同学，通过书信的方式，与2022届考生们说说心里话，并邀请家长也给孩子写封信笔谈。

2020届4班的徐涵瑜同学从自身经历出发，向学弟学妹们分享了自己的想法。“干货”部分主要包括：认真听网课、劳逸结合、规划未来、做好每日规划以及珍惜当下。

徐涵瑜希望2022届的同学们能够始终前行，“不管你努力了多少，请一直努力下去吧！你终将成为自己敬佩的人。高考加油！高考顺利！”

2020届5班汪璟玥同学作为一个 “过来人”，在写给学弟学妹们的信中提出了三点小建议。它们分别是：认清自我、不许“摆烂”以及建立和学习设备的联系。

汪璟玥通过生动活泼的语言，表达出对学弟学妹们的期待，希望2022届的同学们可以“接受可能不太自律的现实，脚踏实地继续努力。”“我希望大家最终得到的SSS级宝箱，能开出你们灿烂的未来。”

2022届8班赵睿嘉同学的妈妈，通过对自己中学三年逆袭经历的分享，鼓励考生们培养更多“面对失败和克服困难的勇气”。

此外，作为一名青年发展心理咨询师，赵睿嘉同学的妈妈告诉了大家三个小秘诀。它们分别是通过运动让自己充满活力、在感到压力大的时候做自己喜欢的事情、利用难得的居家时光学习生活小技能。

2022届1班沈鹭瑶同学的爸爸，通过手写书信的方式表达对女儿的鼓励与支持。

“我们是难以体会到你所面临的压力，真的很难想像，如果换作我们是不是能扛住这份压力，但是我们没有看到你的抱怨，也没有感受到负面情绪，反而看到你的勇敢、善良、坚强、乐观的态度，这让我意识到了你已经有能力挑起自己肩头的重担。”

在信中，他特别提到了曾经父女二人一起历时3小时徒步，好不容易走到山顶，看到精彩风景的经历。“高考就是你面前的重重大山，前面只有一条崎岖的山路。没有后退，只有前行。这是你人生的一部分，只能由你来书写。”“我和妈妈会尽我们所能为你加油，做好你坚实的后盾。我们义不容辞，更希望你坚信自己……冲出困境，破局而出。”

来源：周到上海       作者：朱晓芳 吴晨熙