东方网记者包永婷6月23日报道：上海今天白天处在暖区内，多云为主，气温上升迅速。上海中心气象台11时05分发布高温黄色预警信号，预计今天本市大部地区的最高气温将超过35℃。气温较高，大气中不稳定能量聚集。据上海气象局预测，今天午后局部地区有阵雨或雷雨。

值得注意的是，受梯度风影响，今天西南风较大，陆地4～5级阵风6级，沿江沿海地区6～7级阵风8级。市民在防暑降温同时也要注意防范大风。

今天下半夜到明天白天，上海局部有暴雨，并伴有雷电、短时强降水和雷雨大风等强对流天气，小时最大雨强30～50毫米。

降水方面，今天下半夜到明天白天受梅雨带南压影响，上海局部地区有暴雨，并伴有雷电、短时强降水和雷雨大风等强对流天气；雨量分布不均，过程累积雨量40～60毫米，局部可达70～100毫米，小时最大雨强30～50毫米。明天夜里起雨势减弱。

大风方面，受梯度风影响，今夜至明天西南风较大，陆地4～5级阵风6级，沿江沿海地区和长江口区6～7级阵风8级。雷雨时有7～9级的瞬时大风。明天傍晚风力有所减弱。

气温方面，今日升温迅猛，明天受降雨影响，气温明显下降，最高气温降至29℃左右。

上海市气象局提醒，短时强降水可能导致局部地区出现短时间积水，出行请注意交通安全。今明天总体风力较大，特别是雷雨时有瞬时大风，请收好户外物品，防范高空坠物。不要在户外广告牌、简易搭建物等地方躲避风雨。此外，高温高湿天气食品易霉变，请采取防潮防霉措施，注意食品卫生安全。

这场雨水过后，高温将卷土重来，还有副热带高压边缘的“标配”——午后局部地区的阵雨或雷雨，整体体感偏潮湿闷热，防暑降温不能松懈。市民要多关注最新的预报预警信息，提防突如其来的雷阵雨。