热热热！热浪模式开启！

上海中心气象台2022年06月25日15时30分发布高温黄色预警信号：受西太平洋副热带高压影响，目前本市中心城区气温已达35℃，请做好防暑降温工作。17时解除该预警。

明天上海受副热带高压影响，以多云天气为主，全天气温在27~36℃之间，高温模式维持，而放眼全国，近日，我国多地高温热浪肆虐，中央气象台已连续10天发布高温预警。

气象学上，气温在35℃以上时可称为“高温天气”。如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”。

根据上海市气象局的标准，高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。黄色预警表示日最高气温将升至35℃以上；橙色预警表示日最高气温将升至37℃以上；红色预警则表示日最高气温将升至40℃以上。

在这个高温无情的季节，静宝的“半条命都是空调给的”。

那么问题来了，空调开到多少度最合适呢？

或许你对遥控器上的“26℃”有点印象，但空调开26℃真的省电吗，为什么一定是这个数字？

常见的空调制冷的本质都是把室内热量搬到室外，使用的秘密武器就是压缩机。

空调刚启动时会高速运行，当室温接近设定温度，压缩机就有可能低功率或者关机“摸鱼”，所以设定的温度越接近外界温度，压缩机工作的时间也就越短，更节能。夏季将空调温度每提高1℃，至少能节约5%的电量。

开空调不能光想着省电，主要考虑的还是人舒不舒服。

适合人体的夏季室内温度在22-28℃，但这并不代表合适的温度范围，如果市内外温差太大，人很容易患上空调病，症状有心慌、头痛等。所以，室内外温度差建议维持在7℃以内，夏季空调设置温度最好在24~28℃。

在这个范围内，不同国家根据本国的具体情况，官方推荐的温度也不同，新加坡为25℃，日本为28℃，印度的空调默认出厂设置是24℃。

那么我国官方推荐的26℃是怎么来的？

进入21世纪后，随着上海广州等经济发达地区的居民家里，实现了一户一台空调，夏季成为了用电高峰，空调耗电超过40%，电力需求增长，缺口扩大。2003年，全国2/3的省市都出现了拉闸限电。2004年，环保组织联合发起了“空调26度节能行动”。那时，超过六成空调都是被华南华东地区的用户买走的，沿海地区的空气湿度大，27、28℃时体感依旧闷热，而24、25℃又不够节能，所以26℃成为了最优选择。

2007年6月，国务院正式发布通知明确要求，除医院等特殊单位之外，所有公共建筑内的单位，夏季室内空调温度设置不得低于26℃。就这样，26℃流传到了现在，已经深入人心。

还是要提醒大家，空调虽好但不可“贪杯”。

着凉受风不仅会引发颈椎病，严重时可能诱发颈椎错位。常待在空调房里，要注意颈椎部保暖，夜间睡觉时，空调温度不宜过低。

最后，静宝再来和大家预告一下上海未来几日天气情况，出行注意做好准备哦！

6月25日夜间起至28日，北方降雨开始发展增多，上海处在副热带高压边缘，多云为主，多午后雷阵雨天气。

28日到29日，随着副热带高压东退，雨带再次南落至江南一带，上海会有一次比较明显的降水过程。

气温方面，未来三天持续高温天气，最高气温可达35℃附近；29日起最高气温回落至33℃附近。最低气温基本稳定在27、28℃。