眼科医生教你：这样给眼睛“灭蚊”→

2022-06-26 17:36:16 来源:上海长宁 选稿：常善喻

长期玩手机、看电脑、追剧，有些人会突然感到，怎么眼睛里出现了恼人的“小飞虫”。在医生看来，你可能患上了“飞蚊症”，应及时到医院进行诊断和医治。据市眼病防治中心眼科专家汤淳介绍，“飞蚊症”是一种比较常见的眼病，是由玻璃体内的不透明体在视网膜上形成投影，导致患者看到灰色或黑色的云雾、斑点、线条，对视觉清晰度造成干扰。和普通人相比，“飞蚊症”患者看到的世界被蒙上了许多永远无法擦除的脏东西。

“飞蚊症”分为病理性和生理性两种，前者多数因为眼部的继发性疾病引起。而生理性“飞蚊症”更为常见，由玻璃体退化所致，多发于高度近视患者或中老年群体中。随着近视尤其是高度近视发病率的提高，以及电脑、手机等电子产品的普及，人们不注意用眼健康，“飞蚊症”的发病日趋年轻化。在临床中，甚至有小学生出现“飞蚊症”的病例。

那么，眼睛出现了“小飞虫”到底该怎么办？汤淳医生告诉记者，这要视具体情况来综合判断。一旦发现“飞蚊症”，应及时前往医院眼科门诊接受详细的眼部检查。一般来说，由用眼过度引起的“飞蚊症”无需治疗。“可多闭眼，注意休息，多会自行缓解，一般无需治疗。”汤医生说自己也有“飞蚊症”，疫情期间因过度用眼而有所加重，随着生活工作逐渐回归正常，加上充足的休息和合理的饮食，病情就在慢慢好转。需要警惕的是，眼前如果有“飞蚊”忽然增多的现象，或者有闪光感，一定要马上就医，确定“飞蚊症”的性质，以防出现严重的并发症。
有一些“飞蚊症”患者总喜欢找“蚊子”，希望能看清楚它，汤淳医生提示千万不要这样做。注意用眼卫生，养成良好生活习惯，学习与“飞蚊”共处，忽略它，是最好的疗法。生活学习工作期间，多多增加户外活动和保持望远习惯，特别是在使用电脑、手机等电子产品期间，每隔半个小时就应眺望远处（5米以外）数分钟，放松眼部。医生还给出了一条十分有用的配镜建议，那就是配镜的时候尽量足矫正，维持眼睛的最佳清晰度，无其他的视功能异常，尽量不要降低度数配镜。年龄渐长，人老眼花，在进行读写时该戴老花镜还是要戴。此外，还要尽量避免一些瞬间引起眼压的活动，比如蹦极、拳击、过山车等娱乐运动。
令“飞蚊症”患者苦恼的是，“蚊子”聚集会大大降低了生活质量，不论是学习、娱乐还是运动，只要一睁眼，只要在有光的地方，就总能看到这些漂浮物不断地飞来飞去。严重的甚至会引发患者恐慌、抑郁等心理问题，特别是那些靠眼睛吃饭的工作者，如会计、设计师、编辑、眼科医生等工作者对“灭蚊”治疗方法的需求日益迫切。
记者了解到，目前，用于治疗“飞蚊症”的手术方法主要有玻璃体切除术（FOV）和玻璃体激光消融术（YAG）两种。上海市眼病防治中心是本市最早开展激光玻璃体消融术的医院之一，积累了大量的治疗经验。目前，医院已用激光为数百位各年龄段患者打飞了讨厌的“飞蚊”，得到大家的一致好评。
对于大部分症状不严重的患者而言，“飞蚊症”并不影响生活，只是在蓝天下或面对白色墙壁时会比较明显，汤淳医生并不建议大家冒着风险去接受手术治疗。但对于症状严重的患者而言，可以考虑通过玻璃体切除术或激光消融术来将他们从“蚊”影重重的困境中解救出来。
值得注意的是，玻璃体切除术的手术费用高、风险和损伤也较大，可引起一系列并发症，如并发或加快白内障的进展，并发感染、出血、视网膜脱离等。而那些距离晶状体，或视网膜太近的玻璃体混浊，或本身有视网膜变性的患者，均不适宜接受玻璃体消融激光手术。

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