【编者按】

小时候，我常伏在窗口痴想

——山那边是什么呢？

妈妈给我说过：海

哦，山那边是海吗？

……

一首来自中学课本的小诗，道出山区孩子对广阔天地的热烈向往。

山的那边不仅是山，还有星辰大海。亦有许多从远方而来的人，跨越千里、播种希望，为孩子的梦想“插上翅膀”。

2022年9月10日是我国第38个教师节。今年教师节恰逢中秋，澎湃新闻推出“山海同奔赴”系列报道，记录支教老师的“山海情”，也送上节日祝福——花好月圆、桃李芬芳。

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飞机降落在西藏日喀则。一下飞机，李德虎发现两边的山上光秃秃的。

李德虎是上海市新杨中学的科研主任、数学高级老师，在7月22日飞抵西藏，支援日喀则市上海实验学校。在这之前，他没有去过海拔超过1000米的地方。

由于疫情关系，新学期一开学就是线上教学，援藏老师们还没来得及和学生们熟络，彼此就成为了“网友”。

援藏将近两个月时间，李德虎一边克服高原反应带来的挑战，一边融入当地教学、分享上海经验，三年援藏工作计划也逐步有了眉目。他还打算，等疫情好转，带学生到上海转转，带他们看看国家的发展。

初到日喀则市上海实验学校，李德虎在校门前拍照留念 本文图片均为受访者提供

以下是李德虎的自述：

一开学就在线教学

我在7月初接到援藏任务，7月22日就到了西藏，支援日喀则市上海实验学校。

我在上海市新杨中学任教数学，我们学校有两位校长都来援助过这里，他们跟我都是校友，我们私下关系也比较好。听到他们的事迹，被感染，我自己也想过来做一些事儿。

刚到的两周主要是调整身体，说实话身体还是不适应，这是我第一次到高原地区来，以前都没去过海拔超过1000米的地方。我们有的人吃不消，都到医院去了。开学前，我们跟上一批援藏老师交接，初步了解学校情况和工作。

8月15日开学，由于疫情关系，一开学就开展在线教学。这边的在线教学经验其实不是很丰富，我教本地老师使用已有的国家数字教材资源，并且教他们使用希沃白板和数位板，还有几何画板，帮助他们提高课堂教学效率。

我在这里担任初中教务主任。初三数学一共由三位老师任课，然而有一位去承担了志愿者工作，还有一位老师住在乡下，网络不是很顺畅，只剩一位主要任课教师，我感觉一个老师上一个年级300多个学生的课肯定蛮累的。虽然我的教学任务不是安排在初三，但我跟数学组协调，参与了一线教学工作。

这边的班额数比上海要大，一个班大概有五六十个学生。我跟学生目前只在线上交流过，当地的老师也都挺友善。学校的配置不错，但是现在开展在线教学，我们在宿舍里经常会掉线，网络还是没那么稳定。

到这里以后，作息也变了。早上的课是9点多开始，中午午休，下午3点以后再上课，上到傍晚6点左右，现在大概晚上快9点才天黑。

李德虎正在在线教学

想带学生到上海看看

这里大部分学生都比较乖，也很尊重老师，上课都会说“老师好、老师辛苦了”，下课会说“老师再见”。

我在课后和他们做了一些访谈，汉语交流基本没有什么问题，但他们相对内向一点，比较含蓄，有时不太敢把自己的想法真实地表达出来，也需要花时间慢慢和他们沟通。

我印象很深的是，有一天，有位语文老师发了一张图片给我，是一个藏族牧区的孩子正在在线学习，他手里牵了个羊，坐在地上学习。阳光很刺眼，他用手挡住阳光，依然认真在学，还给老师留言，“因为网络不好，有时候不能按时上课，后面我会认真看回放，把作业补上”。

我看了以后真的很感动，你看这些孩子，条件这么艰苦，对待学习也不马虎。我还把这张图发到了我的朋友圈，我其实很少发朋友圈，一般一年只发一两条。

首届沪藏情深“书香珠峰杯”课文朗读比赛在7月下旬启动，参赛学生先提交作品，之后参加初赛和复赛。如果没有疫情，老师们应该都会组织大家参加，但是遇到了疫情，这些事都被放在其次，毕竟光教学任务就很重了。

现在还在作品提交阶段，有位小姑娘很想参加，我跟班主任说，“没关系，你把她录的视频发给我”。这个小姑娘朗诵非常厉害，我请原来学校一个非常优秀的语文老师帮学生进行了指导，现在她又回去修改了。我也跟语文教研组长说：“你也组织一下，其他愿意参加的同学可以一起参加。”我感觉这里很多孩子都是很优秀的，很要求上进。

我跟学生聊天的时候，问他们有没有去过上海，问了十几个孩子，都说没有去过，我说：“你们想去上海看看吗？”他们都说想。我跟他们聊其他事情，他们比较内敛，经常不说话，问到这个问题，都说“想去上海”。沪藏两地经常会开展合作交流，我就答应他们，有机会带他们去上海看一看，也可以开拓视野，了解一下国家现在的发展。

课后，李德虎和学生们交流，了解他们的上课感受

精讲精练

对于未来的计划，最重要的是提高这里的教学质量。我们来这里主要是指导教研组建设，现在我常常在线上跟各个教研组沟通，介绍上海的教学工作和经验。

不过，我们还是需要一个融入的过程，在上海是小班教学，现在给一个年级300多个学生上大课，我也担心这边的学生会不太适应自己的教学风格。在这之前，我向教研组长、其他老师了解当地的教学情况、学生情况，去听他们老师的课，向他们请教。

我们这次到学校的援藏干部里，有三个数学老师，我们组成了一个备课组，常常交流，共同参与在线教学，制定符合本地学生的教学策略。

我们基本上会给学生讲得慢一点，比如把一道难题分割成几个小块，慢慢渗透。简单来说，就是“精讲精练”，精选比较重要的核心知识点来练习、考察。学生作业情况表现优良占比近九成，他们反馈能适应我们上的课。

另一方面，数学教研组长和我说，他们经常感到出试卷很困难，市面上的辅佐材料并不适合当地学生。于是，我们准备和当地老师合作，出版中考复习试题集。出卷能力弱的话，习题会没有针对性，那么对学生来说也是一种负担，无法做到有效练习。我们想帮助当地老师解决一些困难，出一套适合当地学生的卷子，形成教辅材料，供他们使用。其实这不仅仅是为学校服务，整个自治区的老师都需要这样的辅导材料。

除了教学工作外，我还申报了一项自治区的课题，关于大思政理念下的中华优秀传统文化进课堂校本课程，这也是未来需要探索的。

援藏教师们参加教研组交流，分享上海经验

孩子们要听妈妈的话

对我自己来说，到现在身体上还是有一些不适应。高反最明显的就是后脑晕乎乎的，缺氧导致大脑反应迟钝。和上海比起来，这边的天气异常干燥，尽管每天开了加湿器，但手还是掉了好几层皮，晚上嘴巴经常会干醒，涂了润唇膏还感觉很干。

我教书16年了，在上海的时候，每天的工作任务比较繁重，这里的工作节奏没有上海那么快，正好有机会可以静下心来思考，整理一下以前自己的教学工作，做一些反思。现在正在了解当地的情况，也可以对比一下两地不同的教学环境，思考怎么融合，也是提高自己教学能力的一种方式。

今年很巧，中秋节和教师节正好同一天。有个老师说，下一次这样的重合要到2041年，那时我们很多人都已经退休了。

我有两个孩子，女儿六年级，儿子正在念幼儿园大班。儿子太小了，他都没有意识到爸爸要到很远的地方去、要离开他很长时间，他也不知道我现在在哪，女儿大一点，还是懂的。到了这里以后，我经常给他们打电话或者视频。

我父母年龄蛮大了，还得麻烦他们去照顾孩子，我家爱人平常工作也很忙，所以我走了以后，他们负担还是很重的，很辛苦，我也蛮牵挂他们。中秋节了，想跟他们说：“辛苦了，多注意身体，孩子们要听妈妈的话。”

日喀则市上海实验学校本来是一所很小的小学，通过上海将近20年的援建，把它从一个单纯的小学建设成为了西藏自治区唯一一所12年一贯制学校。我们援藏时间是三年，现在正在制定三年工作计划，希望自己能在这里做一些力所能及的事。