近年来，西渡街道妇联不断挖掘各行各业优秀女性，凝聚磅礴“她”力量，用“她”声音传递力量，引领广大妇女姐妹不断学习、自我成长、发挥优势，激发女性无限潜能和热情，为实现“南上海·西渡浦江第一湾”的幸福美好生活添砖加瓦。

“绽放‘她’力量‘声’动第一湾”项目之“安渡驿站”——女性身心赋能培训，已连续开展3期，活动受到广大女性的一致好评。

女性成长课程第一期

第一期课程邀请了西渡巾帼宣讲团成员付雅辉付老师主讲，从女性的自我、家庭、事业进行探索，在面对问题时的情绪管理和沟通等话题深入浅出，在互动中关注大家的需求，觉察自己的情绪，跟随老师的指引一起探索自我，发现真实的自己。

女性成长课程第二期

第二期课程延续了自我探索主题，将家庭、工作、情感等生活中方方面串联起来，直面女性心理问题，依托付老师的专业心理辅导，带领女性朋友觉察自己的负面情绪和干扰，让内耗抽离自己，放下焦虑，卸下负担，走向身心自由的阶段。

女性成长课程第三期

第三期课程邀请了西渡巾帼宣讲团讲师曹海吉主讲，通过《认知觉醒》的分享，寻找问题的根源，远离焦虑，善用潜意识重新认识自己。孩子们也走进提升营，和爸爸妈妈一起开启心灵之旅，寻找舒适的亲子互动模式。

巾帼阅读汇“悦读拾光”

“绽放‘她’力量‘声’动第一湾”项目之巾帼阅读汇——“悦读拾光”读书分享活动已拉开帷幕。以书为媒，社区漫步，打开“熟人社区”的格局，走进生活的阅读。线上学习平台汇集了辖区内女性读书资源，让热爱阅读的她成为分享主理人，让成长组团式，让心灵碰撞激发灵感，绽放无限潜能。

巾帼直播助农活动预告

下一步，“绽放‘她’力量‘声’动第一湾”项目之巾帼直播间活动，将借助灯塔村直播资源，团结引领西渡辖区女性投身和美乡村建设，开展助农直播活动，主打西渡农特产品，依托抖音、淘宝等平台进行网络直播销售，助力女性开启数智时代新发展。

绽放“她”力量“声”动第一湾

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（转自：上海奉贤）