对很多市民朋友来说，新开放不久的虹桥体育公园或是让人陌生的，或是偶尔遇见的。位于地下的大型体育公园有太多精彩未被发现——“宁宁”将为大家依次介绍每一座运动场馆的特色和开放方式，敬请期待！

如果你喜欢武侠喜欢剑术，一定要来虹桥体育公园最新落成的剑道馆一试锋芒！据介绍，目前，十年剑道馆虹桥店是上海最大也是最专业的剑道馆。

中国剑道文化兴盛于汉代，《晋书—舆服志》就有“汉制，自天子至于百官，无不佩剑”的记载。由此，这座剑道馆在细节中融入了各种“中式”的细节，配色效仿唐三彩的黄白绿，置物格里放着一匹唐三彩马。此外，馆内有一面墙用剑作为装饰，甚至还有历史感满满的古剑。

在配置上，场馆的总面积达600平方米，主要训练场地300平方米，采用了为剑道运动定制的木地板，安装了无可视频闪的防眩专业球馆灯并经过照明专项测算，馆内还包括会员休息、物品寄存、器材销售等功能区域。

陈强是这座剑道馆的馆长，同时也是上海市剑道运动协会副会长。他这样介绍剑道：“剑道始于礼，止于礼，礼仪是剑道的重要组成部分，学习剑道需要注重剑道的各种礼仪，在激烈的比赛前后，尊重对手的礼仪仍然是剑道运动必不可少的环节。”

由于规则众多，剑道需要在教练指导下进行运动。据介绍，新手的装备为上衣、下、竹剑、木刀、剑袋和护具，新手的剑道学习分为入门（无护具，3-6个月左右）和穿戴护具两个阶段，穿戴护具之后就可以进行两人对抗的稽古练习。授课以外的时间可以在场地练习，“我们是全日制剑道馆，可以远程开门”。

2006年，剑道正式成为国际单项体育协会会员，在世界范围内参与的人数日渐增多。与此同时，剑道运动已被列为上海市少儿体育联赛项目，今年暑假，十年剑道馆虹桥店作为上海市剑道运动协会的青少年训练基地，先后举办了上海市青少年体育夏令营剑道营、上海市少儿联赛剑道赛分站赛，以及“88全民健身日•体育宣传周”剑道体验课等活动。

一起来体验这项文武兼备的运动吧！

地址：绥宁路820号虹桥体育公园下沉式广场B幢03

预约方式：打开微信小程序“Pulse space 临空文体”，依次点击“体育公园”—“场馆预定”，在菜单栏中选择相应的场馆进行预订；在大众点评/美团搜索“剑道十年馆”；拨打电话13816412333咨询预约信息。