老了越瘦越好?超半数老年人营养不良 专家:要注重合理膳食

2023-10-20 14:10:44 作者:刘轶琳 来源:东方网

东方网记者刘轶琳10月20日报道:今年10月是全国第14个“敬老月”,即将到来的重阳节也是上海第36个“敬老日”,上海市慈善基金会组织了“孝亲敬老”慈善集市。作为知名爱心企业,医疗健康公司雅培携手上海人民广播电台《活过100岁》节目,特邀复旦大学附属中山医院营养科主任高键教授,将“上海市健康大讲堂”搬到慈善集市现场,向广大老年朋友们普及医学营养知识,助力大家“吃出保护力”。

活动现场,雅培向老年代表捐赠了营养品,并计划在未来三年内,通过上海市慈善基金会向上海75岁以上孤寡及独居老人提供价值百万的营养品,助力健康生活。老年人病后术后康复慢,更需要营养补充来加速康复。作为全球医学营养的领导者,雅培整合了医学及临床营养学,以强大的科研实力作为基石,为有营养支持需求的老年人群和康复人群提供值得信赖的从治疗到康复的全程医学营养解决方案。这其中包括特殊医学用途全营养配方食品雅培全安素和专为血糖偏高者设计的保健食品益力佳SR等。现场还带来了营养自测小程序,能帮助快速了解自身营养缺口,更配有专业营养师提供实时营养咨询。

近年来,中国人口老龄化程度不断加剧。由于消化系统功能减退、口腔问题增多、服药等因素,老年人面临更加严峻的营养不良风险。数据显示,中国65岁以上老年人营养不良和营养不良风险合并患病率为55%。营养不良会加重患病者炎症反应,损害免疫功能,导致预后不良。营养是健康的基石,是免疫系统强大的根本。老年人在日常生活中要注重营养均衡,提升免疫力,从而增强自身抵御疾病风险的能力。

“老年人并不是说越瘦越好,良好的肌肉支撑是健康的基础。抬起上臂,捏一捏腋下到手肘下面的这一段,如果皮下没有脂肪也没有肌肉,可以直接捏到骨头,就是明显营养不良的表现。老年人尤其需要合理膳食,注意优质蛋白、碳水化合物、维生素、矿物质以及水分的充足摄入,也就是要吃得到全面均衡的营养。” 复旦大学附属中山医院营养科主任高键教授表示,“若由于种种原因,饭吃不好或者吃不够,必要时可选择适合的、经过科学配方设计的特医食品进行营养补充,安全有效地帮助身体摄入全面、均衡的营养。”

雅培医学营养品业务中国区总经理吴海英女士表示:“老年群体随着年龄的增长,会出现生理机能衰退、慢病增多等各种问题,他们的营养健康更应得到重视。一直以来,我们都致力于提供优质的医学营养产品,不断改善老年人群与康复人群的营养现状,从而应对中国老龄化社会所引发的医疗、经济与公共服务层面的挑战,助力‘健康中国2030’。”

}